کتاب بازی های ورزشی - پرورشی

کتاب بازی های ورزشی - پرورشی نوشته مه پری قاسم نژاد، مجموعه‌ای از بازی‌ها و تمرین‌های بدنی است که پیوند میان تحرک، رشد جسمی و فرایند یادگیری کودکان و دانش‌آموزان را نشان می‌دهد. این کتاب فقط فهرستی از بازی‌ها نیست، بلکه از اهمیت بازی در تربیت، سلامت و پرورش توانایی‌های بدنی هم حرف می‌زند و برای هر فعالیت، هدف عضلانی و شیوه‌ی اجرا را توضیح می‌دهد. این کتاب را انتشارات بامداد منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب بازی های ورزشی - پرورشی اثر مه پری قاسم نژاد

کتاب بازی های ورزشی - پرورشی نوشته مه پری قاسم نژاد، بر این ایده استوار است که بازی فقط وسیله‌ای برای سرگرمی نیست و می‌تواند بخشی از رشد جسمی، نشاط روانی و تربیت کودک باشد. نویسنده در آغاز، از جایگاه بازی در نگاه اندیشمندان و مربیان سخن گفته است و بعد به این موضوع رسیده که بدن در سال‌های رشد به حرکت منظم، تمرین متناسب و فعالیت روزانه نیاز دارد. در این بخش، توضیح‌هایی درباره‌ی نقش ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، هماهنگی اندام‌ها و اثر ورزش بر شادابی و آمادگی ذهنی آمده است؛ توضیح‌هایی که فضای کلی این کتاب را از یک دفتر بازی ساده فراتر می‌برد.

کتاب بازی های ورزشی - پرورشی سپس وارد بخش اصلی خود می‌شود و بازی‌ها را به‌صورت دسته‌بندی‌شده پیش می‌برد. از بازی‌های قدرتی و استقامتی تا بازی‌های تعادلی، خمیده، زورآزمایی و ایستاده، هر بخش روی نوعی از توانایی بدنی تمرکز دارد. در بسیاری از بازی‌ها، محل اجرا، وسیله‌ی لازم، تعداد همبازی‌ها و عضلاتی که بیشتر درگیر می‌شوند، مشخص شده است. نام‌هایی مثل ورجه‌ورجه، راه‌رفتن با زانو، جهش کانگورو، نبرد پنجه‌ها، ربودن حوله و راه‌رفتن با کتاب نشان می‌دهد که مه پری قاسم نژاد تلاش کرده تمرین بدنی را به فعالیتی رقابتی، گروهی و پرتحرک تبدیل کند.

مه پری قاسم نژاد در کنار این بازی‌ها، چند آزمون هم برای سنجش توانایی‌هایی مثل پرش، دویدن، پرتاب و استقامت آورده است تا مخاطب بتواند وضعیت بدنی خود را بهتر بسنجد. ساختار کتاب بازی های ورزشی - پرورشی آموزشی، پرجنب‌وجوش و مدرسه‌محور است و بیشتر به کار معلمان تربیت‌بدنی، مربیان و والدینی می‌آید که می‌خواهند بازی را به بخشی از رشد بدنی و انضباط حرکتی تبدیل کنند.

خلاصه کتاب بازی های ورزشی - پرورشی

کتاب بازی های ورزشی - پرورشی از توضیح اهمیت بازی و ورزش در رشد کودک آغاز می‌شود و بعد به‌سراغ تمرین‌ها و بازی‌هایی می‌رود که هریک بخشی از توانایی بدنی را تقویت می‌کنند. مه پری قاسم نژاد ابتدا از نیاز بدن به حرکت، نقش ماهیچه‌ها و فایده‌ی ورزش روزانه گفته است و سپس مجموعه‌ای از فعالیت‌ها را آورده که بعضی برای قدرت و استقامت‌اند، بعضی برای تعادل، بعضی برای هماهنگی اندام‌ها و بعضی برای رقابت و همکاری. در کنار بازی‌ها، آزمون‌هایی هم برای سنجش سرعت، پرش، پرتاب و استقامت دیده می‌شود. دغدغه‌ی اصلی این کتاب این است که بازی از حالت تفریح صرف بیرون بیاید و به ابزاری برای رشد، یادگیری و سلامت تبدیل شود.

چرا باید کتاب بازی های ورزشی - پرورشی را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب بازی های ورزشی - پرورشی را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب مجموعه‌ای متنوع از بازی‌های بدنی را در اختیار می‌گذارد که هرکدام با هدف تقویت بخش مشخصی از بدن طراحی شده‌اند.
• خواننده با مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند رابطه‌ی میان بازی، رشد جسمی، نشاط و آمادگی ذهنی را دقیق‌تر درک کند.
• بخش‌های آغازین کتاب، اهمیت تحرک روزانه و نقش ورزش در سال‌های رشد را به‌صورت روشن توضیح می‌دهند.
• دسته‌بندی بازی‌ها براساس توانایی‌هایی مثل قدرت، استقامت و تعادل، انتخاب فعالیت مناسب را آسان‌تر می‌کند.
• وجود آزمون‌های بدنی در کنار بازی‌ها امکان سنجش تقریبی توانایی‌های حرکتی را فراهم می‌کند.
• بسیاری از فعالیت‌ها با ابزارهای ساده و در فضاهایی مثل خانه، حیاط یا مدرسه قابل اجرا هستند.
• این کتاب برای برنامه‌ریزی فعالیت‌های گروهی در کلاس تربیت‌بدنی یا جمع‌های کوچک کاربرد دارد.

خواندن کتاب بازی های ورزشی - پرورشی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب بازی های ورزشی - پرورشی به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• معلمان و مربیان تربیت‌بدنی که به‌دنبال بازی‌های متنوع برای کلاس و فضای مدرسه هستند.
• والدینی که می‌خواهند تحرک بدنی کودکان را با فعالیت‌های هدفمند و قابل اجرا در خانه همراه کنند.
• دانشجویان و فعالان حوزه‌ی تربیت‌بدنی که به پیوند میان بازی، رشد جسمی و آموزش علاقه دارند.
• مخاطبانی که می‌خواهند برای تقویت تعادل، استقامت، چابکی و هماهنگی حرکتی از بازی استفاده کنند.
• کسانی که برای کار با کودکان و دانش‌آموزان به مجموعه‌ای از بازی‌های گروهی و رقابتی نیاز دارند.