معرفی کتاب آناتومی حرکات بدنسازی
کتاب آناتومی حرکات بدنسازی نوشتهٔ سیدسرمد زحمتکشان و ویراستهٔ عماد کیمی نژاد ملائی است و انتشارات ایماد آن را منتشر کرده است. ۱۵۵ حرکت همراه با جزئیات کامل و نکات کاربردی در این کتاب آمده است.
درباره کتاب آناتومی حرکات بدنسازی
آموزش و مفهومسازی در زمینهٔ آناتومی عضلات بدن امری حیاتی در پزشکی ورزشی و درمانی است. از همین رو نوع حرکات و نحوهٔ سازوکار مفاصل و تاندونها که ارتباط تنگاتنگی با عضلات دارند، حائز اهمیت است.
خواندن کتاب آناتومی حرکات بدنسازی را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دانشجویان رشتهٔ تربیت بدنی پیشنهاد میکنیم.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب آناتومی حرکات بدنسازی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | آناتومی حرکات بدنسازی |
|---|---|
| عنوان دیگر | ۱۵۵ حرکت همراه با جزئیات کامل و نکات کاربردی |
| موضوع | سلامت |
| نویسنده | سیدسرمد زحمتکشان |
| ویراستار | عماد کیمی نژاد ملائی |
| انتشارات | انتشارات ایماد |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۴۰۲/۰۵/۰۱ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۴۶.۶ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۲۲۷۹۷۷۵۶۱ |
| تعداد صفحهها | ۱۹۱ صفحه |
| قیمت کتاب | رایگان |
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
این کتاب در مقایسه با رقبای خودش که قیمت های نجومی دارن فوق العاده است بهترین و موثر ترین حرکت هارو توضیح داده و میتونید با مطالعه اش دانش خوبی بدست بیارید ممنون از ناشر و پدید آورنده این کتاب...بیشتر
بسیار کتاب عالی . تنها چیزی ک میتونم بگم اینه ک اگر نام علمی هرکدوم از عضلات درگیرهم در حرکتات نوشته میشد ، خیلی خوب بود .
خیلی ساده ولی به صورت درست و عملی آموزش ها داده شده بهتره کسانی که باشگاه تمرین میکنند این کتاب رو بخونن تا از نحوه درست حرکات مطلع بشن.
بی نظیر و عالی
عالی هستش
کتاب خوبیه ولی کامل نیست
واقعا عالی بهترین کتاب مناسب کسانی که تازه میخان این ورزش رو شروع کنن
عالی بود واقعا
اگر میخواید صرفا ورزش نکنین و آگاه باشین ب حرکاتی ک انجام میدین این کتاب عااالیه..اینکه رایگانه منو شگفت زده کرده و خیلی ممنونم حتما به همه ورزشکارا چه بدنسازی هست رشتشون چه نیست توصیه میکنم این کتابو مطالعه کنن..خیلی...بیشتر
واقعا کتاب خوبی هست برای کسانی ک میخوان باشگاه رو شروع کنن بهتره ک اول بخونن و بعد با اگاهی کامل برن باشگاه .ممنون از نویسنده
کتاب خوبیه. ساده و مفید
این کتاب بیان ساده ای داره و با توضیحات کامل و کاربردی در مورد هر قسمت از آناتومی بدن حرکات مناسب و موثر اون قسمت رو هم با جزئیات آموزش میدهد. برای افزایش دانش در این زمینه بسیار مفیده
اگر کامل بود خیلی خوب میشد بخاطر همی 3 تا ستاره دادیم
همه حرکات بدنسازی رو توضیح داده برای خودتون مربی می شوید
عالی و کاربردیه. فقط حرکات باسن رو نداره.