کتاب ذهن آگاهی در محیط کار

کتاب الکترونیکی «ذهن آگاهی در محیط کار» نوشتهٔ ماریا آرپا با ترجمهٔ منصوره نیکوگفتار و ناهید رامک در نشر تزکیه چاپ شده است. این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه محیط کار خود را خوشایند کنیم.

درباره کتاب ذهن آگاهی در محیط کار

در این کتاب همه چیز برای انطباق با برنامهٔ روزانهٔ شما طراحی شده است. کتاب را مرور کنید و سپس چگونگی استفاده از تجربه‌ها را طراحی کنید. فصل‌های کتاب ذهن ‌آگاهی در محیط کار به صورت بخش‌هایی از یک کار بزرگ تنظیم شده‌اند. هر فصل مطالب متفاوتی به شما می‌دهد و کل برنامه‌ریزی در فصل پنجم آورده شده است. در نهایت در فصل ششم، می‌توانید تصمیمات آگاهانه‌ای بگیرید. عناوین فصول کتاب ذهن‌آگاهی در محیط کار به این ترتیب است:

فصل اول: بیدار شو و بوی قهوه را حس کن!

فصل ۲: آزادی و ثبات

فصل ۳: بازبینی صادقانه

فصل ۴: تعارضات

فصل ۵: تبدیل کار به بازی پرسود

فصل ۶: برداشت محصول

کتاب ذهن آگاهی در محیط کار را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم.

این کتاب به علاقه‌مندان به موضوعات مربوط به مدیریت و کسب‌وکار پیشنهاد می‌شود.