کتاب من بدون خشم گوهر پناهی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب من بدون خشم

کتاب من بدون خشم

نویسنده:گوهر پناهی
انتشارات:سنجاق
امتیاز
۵.۰از ۳ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب من بدون خشم

کتاب من بدون خشم: خشم هیجانی است که اگر کنترل، مدیریت و درمان نشود به مرور به بدن فرد آسیب‌های جبران ناپذیری وارد می‌کند و زندگی زناشویی فرد را پر تنش و حتی ممکن است از هم بپاشاند. در این کتاب خشم تعریف، و به انواع خشم و آسیب‌های وارد شده به فرد در صورتی که کنترل و مدیریت نشده باشد اشاره شده و راهکارهای عملی، ساده و متعدد و منحصر به فردی آورده شده و به خواننده این امکان را م‌دهد که بتواند علاوه بر کنترل و مدیریت خشم آن را نیز با تمرین‌های موثری درمان کند.

نظرات کاربران

فاطمه خانم
۱۴۰۱/۰۷/۲۳

کتاب خیلی خوب و کاربردی و روانی بود ممنون

امید روح انگیز
۱۴۰۱/۰۶/۳۱

یه کتاب ساده اما روان و راحت برای درک مطالب پیچیده‌.

tahereh
۱۴۰۱/۰۶/۳۰

یه کتاب خیلی خوب و کم حجم از یک نویسنده توانا در خصوص توسعه فردی پیشنهاد میکنم حتما بخونید

این ترانه بوی نان نمی دهد
مهدی فیروزیان حاجی
شاه کلید بانک جامع سوالات آزمون دکتری
سونیا سروش
الفبای واقعی زندگی (موفقیت، تعادل، رضایتمندی)
رابرت اچ. آشر
حکایت های مدیریتی پندآموز
محبوبه عابدی سماکوش
تاریخ هنر جهان اسلام
ندا عابدینی
چرا زمان مثل برق و باد می گذرد؟
آلن بوردیک
روش یکپارچگی حسی و آموزش و پرورش کودکان طیف اتیسم
وحیده عماد
مذاکره بدون ترس
ویکتوریا اچ. مدوک
ارائه‌ حرفه‌ ای در یک دقیقه برای فروش بیشتر
تام شرایتر
بلندی های بادگیر
امیلی برونته
کتو به روایت ساناز سانیا
ساناز مینایی
جمع بندی کنکور هندسه ۳ پایه دوازدهم
مهریار راشدی
سرمایه گذاری در ارزهای دیجیتال (مبتدی تا حرفه ای)
صالح عبادی
شاهنامه فردوسی (کتاب شانزدهم)
ابوالقاسم فردوسی
نگاهی به سازگاری های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی
رضا قراخانلو
گزیده طنز حکیم سوری
حکیم سوری
کاسبان شرم
کتی اونیل
کارناپ
آرن نائس
آناتومی سیستمیک (جلد ششم)
ریچارد اس. اسنل
فوکوس، چشم نوازی حرفه ای در کسب و کار
حمیدرضا پیرایش نیا

حجم

۱٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۸۷ صفحه

حجم

۱٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۸۷ صفحه

قیمت:
۱۶,۰۰۰
تومان