کتاب حس خوب زندگی خوب

در زبان اسپانیولی مردم مکزیک، کلمهٔ «انخنتادو» همین احساس بخصوص را توصیف می‌کند. این لغت به همان حس اشاره دارد که فرد بعد از مدتی وقت گذراندن با دیگران، دلش می‌خواهد زمانی از آن‌ها دور باشد.

بدون داشتن حس کنترل، هول می‌کنیم و به فرکانس ارتعاش پایین می‌رویم ـ مثل حس اضطراب. در نهایت، کار به جایی می‌رسد که هیچ کنترلی روی میزان شادی و لذتی که تجربه می‌کنیم نخواهیم داشت

«ما به‌خاطر ارتعاشات ناشی از افکار حاصل از محرک‌های محیطی در طول روز، به آنچه امروز هستیم تبدیل شده‌ایم.»

عشق به خویشتن می‌تواند در هر چیزی که به زندگی‌تان ارزش می‌دهد، حاضر باشد