کتاب شادی با تو آغاز می شود

می‌خواهید شاد باشید درست است؟ پس هر کاری که لازم است انجام دهید تا بتوانید خوشحالی واقعی را تجربه کنید! به همین سادگی.

تنها راه پیشرفت، استقبال از تغییرات با آغوش باز است.

وقتی در برابر تغییر مقاومت نکنید، سرانجام راه‌های جدیدی برای حل مشکلات خواهید یافت.

برای بیشتر مردم این دوراهی! رایج است. آنها می‌دانند که با شغل فعلی‌شان شاد نیستند. اما بااین‌حال! شغلشان را ادامه می‌دهند. ممکن است کارشان را دوست نداشته باشند! اما احساس می‌کنند که انتخاب دیگری ندارند.

از اینکه پیگیر احساساتشان شوند می‌ترسند.

. هر بار که خود را غرق در افکار منفی دیدید، به خود بگویید: «کافی است.» نفس عمیقی بکشید و تصور کنید که تمام بدن شما در روغن پوشیده شده است و افکار منفی را از شما دور می‌کند. دقیقاً تصور کنید. (افکار مزاحم در حال جداشدن از شما هستند.) با حذف شدن افکار منفی از ذهن، شما می‌توانید افکار مثبت خود را به دست بگیرید.