کتاب مجالی برای تمرکز

باغبان تا زمانی به هرس‌کردن ادامه می‌دهد که فقط بخش‌های مقاوم گیاه باقی مانده باشد. چرا؟ به این علت که وقتی بخش‌های مردۀ گیاه حذف شود، آن‌گاه مجدداً قادر به رشد خواهد بود. همین نکته درمورد شما نیز صدق می‌کند.

بهره وری به معنای انجام‌دادن کارهای بیشتر نیست، بلکه به معنای انجام‌دادن کارهای درست است.

در دنیای شلوغ امروز، کارِ بیش از حد و برعهده‌گرفتن تعهدات بسیار هنر نیست. هنر آن است که در مقابل درخواست‌هایی که مهم نیستند بایستیم و نه بگوییم و کارهای غیرمهمی که زمان و انرژی ما را هدر می‌دهند حذف کنیم.

آیا زندگی چیزی جز آنچه رویش تمرکز می‌کنیم است؟

در جهانی که اطلاعات به‌صورت رایگان در دسترس همگان قرار دارد، تمرکز یکی از کالا‌های باارزش در محل کار است

طبق تحقیقات انجام‌گرفته، کل زمانی که یک کارمند در طول روز تلف می‌کند برابر با ۳ تا ۶ ساعت است

«بهره وری واقعی یعنی انجام‌دادن بیشتر کارهای قلمرو مطلوبیت و انجام‌دادن کمتر سایر کارها.»

یکی از راه‌های سریع برای تمرکز بر کارهای ثمربخش، حذف کارها و تعهدات غیرمهمی است که تقویم کاری شما را پر کرده‌اند. پس هرچیزی را که در قلمرو جان‌کندن، بی‌علاقگی و حواس‌پرتی است حذف کنید.

اگر می‌خواهید احساس خستگی نداشته باشید، باید انرژی و زمان خود را مثل پولتان خرج کنید.

افرادی که آن‌ها را برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ به‌شدت تحسین می‌کنید با توانمندی‌های فوق بشری متولد نشده‌اند. آن‌ها به‌سادگی راهی برای پرورش استعدادهای خود کشف کرده‌اند.

آیا زندگی چیزی جز آنچه رویش تمرکز می‌کنیم است؟

«نمی‌توانم زمانم را مدیریت کنم.» اگر واقعاً قربانی این باور محدودکننده‌اید، آن را با این حقیقت رهاکننده جایگزین کنید: «من می‌توانم از زمانی که روی آن کنترل دارم بهتر استفاده کنم.»

ما در جهانی زندگی می‌کنیم که همه‌چیز به‌وفور یافت می‌شود. هرچه سنم بالاتر رفت، به صحت این جمله بیشتر پی بردم.

«ما آشفتگی و اختلالات درونی را با خود حمل می‌کنیم و بنابراین هیچ‌وقت از شر آن‌ها خلاص نمی‌شویم.»

اگر از مقصد اطلاع نداشته باشید، اصلاً پیشرفت نخواهید کرد.

چه باور کنید چه نکنید، افراد زیادی در جهان عاشق همان کارهایی‌ هستند که شما از آن‌ها نفرت دارید و برعکس.

خودکارسازی یعنی مسئله را یک بار حل کنیم و سپس راه‌حل را به شکلی خودکار اجرا کنیم.

بسیاری از فعالیت‌هایی که برای من در قلمرو جان‌کندن قرار دارند، برای سایر افراد نشاط‌آور و انرژی‌زا تلقی می‌شوند و قطعاً این کارها را خیلی بهتر از من انجام می‌دهند

اما اساساً بحث ما دربارۀ کارهایی است که زمان شما را تلف می‌کنند، برای شما اهمیتی ندارند و اگر بخواهم رک باشم، در انجام‌دادن آن‌ها مهارت کافی ندارید. اگر به کارهایی که روی آن‌ها تسلط دارید توجه کنید و سایر کارها را حذف یا به دیگری محول کنید، اتفاقات جالبی در زندگی شما رخ خواهد داد. انگیزۀ شما بالا می‌رود، زمان بیشتری دارید و به نتایج بهتری خواهید رسید. همچنین، از زندگی و کار خود کاملاً رضایت خواهید داشت.

گاهی‌اوقات متوجه می‌شویم در کاری مشخص مهارت نداریم، اما اغلب با کمی تجربه آن را انجام می‌دهیم. اگر بخواهیم در کاری به مهارت و اشتیاق کافی دست یابیم، باید ذهن خود را دربارۀ آن باز نگه داریم.