کتاب باشگاه پنج صبحی ها

اگر حس می‌کنید که زندگی‌تون به گند کشیده شده، دلیلش فقط اینه که ترس‌هاتون کمی از ایمانتون قوی‌ترن.

"پیروزی در اون ساعات صبح زود اتفاق می‌افته که هیچ کس شاهد تلاش شما نیست و بقیه همه خواب‌ان."

اما گذشته جاییه که باید ازش درس بگیری، نه خانه‌ای که درونش زندگی کنی.

موبایلت داره برات به قیمت ثروت آینده‌ات تموم می‌شه، این رو می‌دونستی؟ البته، اگر تمام روز داری باهاش ور می‌ری.

«از تک‌تک دقایق تمرین متنفر بودم. اما با خودم گفتم: "جا نزن. الآن رنج بکش و باقی عمرت را مثل یک قهرمان زندگی کن."» محمد علی کلِی

«بگذریم، اجازه بدید خیلی ساده بهتون بگم: جایی که قلمروی راحتی شما به پایان می‌رسه، دقیقاً همون نقطه‌ایه که بزرگ‌ترین فرصت‌های زندگی‌تون قرار دارن. باورهایی که اسباب آشفتگی شما هستن، حس‌هایی که شما رو می‌ترسونن، پروژه‌هایی که مرعوبتون می‌کنن و آشکار شدن استعدادهایی که بخش ضعیف وجودتون در برابرشون مقاومت نشون می‌دن، دقیقاً، همون جاهایی هستن که شما باید بهشون وارد بشید. به‌عنوان یک تهیه‌کنندهٔ خلاق و جست‌وجوگر آزادی فردی و فرصت‌های عالی، باید به‌طرف این درها برید، چون به عظمت شما باز می‌شن. و بعد، به‌جای اینکه ساختار زندگی‌تون رو جوری شکل بدید که این باورها، حس‌ها و پروژه‌ها رو نادیده بگیرید، اون‌ها رو خیلی سریع، با آغوش باز پذیرا باشید. با قدم گذاشتن درون دایرهٔ ترستون، می‌تونید قدرت فراموش‌شده‌تون رو از نو احیا، و معصومیت و هیبتی رو که بعد از دورهٔ کودکی گم کردید پیدا کنید.»

ماریو آندرتی، رانندهٔ فرمول یک گفت: "اگر همه چیز به نظر تحت کنترل می‌آید، معنی‌اش این است که به‌اندازهٔ کافی سرعت ندارید."

«قربانی‌ها عاشق سرگرمی‌اند و برنده‌ها شیفتهٔ آموزش.»

"همه به تغییر دادن دنیا فکر می‌کنند، اما هیچ کس به تغییر دادن خودش فکر نمی‌کند."

«لحظه‌ای که بیش از هر زمان دیگر حس می‌کنید باید تسلیم شوید، دقیقاً همان لحظه‌ای است که باید انگیزهٔ لازم برای یک هل دیگر را درون خودتان پیدا کنید.»

حقیقت اینه که تمام چالش‌هایی که در زندگی تجربه کردید، تمام آدم‌های مسمومی که باهاشون رودررو شدید و تمام آزمایش‌هایی که پشت سر گذاشتید برای آماده‌سازی و تبدیل کردن شما به شخصیت حال حاضرتون بوده. شما برای فعال کردن گنج درون و استعدادها و قدرت‌هایی که در حال بیدار شدن در وجودتون هستن به اون درس‌ها نیاز داشتید. هیچ چیز تصادفی نیست. هیچ چیز به هدر نرفته.

«قربانی‌ها تلویزیون‌های بزرگ دارند و راهبران کتابخانه‌های بزرگ.»

«آنان که می‌رقصند به چشم آنان که نوای موسیقی را نمی‌شنوند دیوانگان‌اند.»

«تمام چالش‌ها در ابتدا، دشوار، در میانهٔ راه، پرهرج‌ومرج و در انتها، زیبا هستند.»

«خودت باش. باقی نقش‌ها قبلاً گرفته شده‌اند.»

اعتقادنامهٔ جنگجوهای قوم اسپارت گفت: "هر کس حین تمرین بیشتر ازش عرق بریزه، در میدان نبرد، کمتر ازش خون می‌ریزه."

«قربانی‌ها عاشق سرگرمی‌اند و برنده‌ها شیفتهٔ آموزش.»

"همه چیز در آخر درست خواهد شد. و اگر هنوز درست نشده است، معنایش این است که هنوز به آخر نرسیده."»

مارک تواین بود که می‌گفت: "بیست سال بعد، بابت کارهایی که نکرده‌ای، بیشتر افسوس می‌خوری تا بابت کارهایی که کرده‌ای.

«کار انجام‌شده از کار بی‌نقص بهتر است.»

«"مقایسه دزدِ شادی است."

: جایی که قلمروی راحتی شما به پایان می‌رسه، دقیقاً همون نقطه‌ایه که بزرگ‌ترین فرصت‌های زندگی‌تون قرار دارن.

«به‌قول جوناس سالک: "من هم رؤیا داشته‌ام و هم کابوس، اما کابوس‌هایم را به‌خاطر رؤیاهایم شکست داده‌ام."»

«قربانی‌ها تلویزیون‌های بزرگ دارند و راهبران کتابخانه‌های بزرگ.»

خیلی از ماها در سی‌سالگی می‌میرن و در هشتادسالگی دفن می‌شن

این راز کوچک ارزشمندیه که غول‌های صنعت، هنرمندان و اجراکنندگان برجسته، و انسان‌هایی که برترین دستاوردها رو داشتن، با شما در میون نمی‌ذارن: نتایج عالی و عظیم، کمتر به‌واسطهٔ خصوصیات وراثتی، و بیشتر به‌واسطهٔ عادات روزانه به دست می‌آن. و مراسم صبحگاهی شما ضروری‌ترین بخش از این عاداته که باید تحت قاعده دربیاد. و بعد، حالت خودکار به خودش بگیره...

"شما یا می‌تونید همرنگ جماعت بشید یا می‌تونید دنیا رو متحول کنید، ولی نمی‌تونید جفتش رو با هم انجام بدید."

"هر کس حین تمرین بیشتر ازش عرق بریزه، در میدان نبرد، کمتر ازش خون می‌ریزه."

لازمه که باهاتون صادق باشم. این یه نکتهٔ کلیدیه که یاد گرفتم: بهای درد و دشواری رشدْ خیلی کمتر از بهای نابودکنندهٔ افسوسه.»

ما زمانی ایده‌های متحول‌کنندهٔ زندگی رو به خودمون جذب می‌کنیم که آرام، آسوده و سرشار از لذتیم.