بریده‌هایی از کتاب من مضطرب

«وقتی شما دعوت دوستی را در فیس‌بوک می‌پذیرید، در واقع او را وارد زندگی خود کرده‌اید. بنابراین، فقط درخواست کسانی را که می‌شناسید قبول کنید.»

فقط در صورتی از احساسات خود کم‌تر ضربه خواهیم خورد که آن‌ها را بپذیریم.

یک‌سوم افراد تمایل دارند از همنوعان خود تقلید کنند تا از این طریق احساس طردشدگی از گروه اجتماعی را از خود دور کنند.

در نهایت، این کتاب‌ها هستند که همراهان واقعی شما در مسیر سلامت روح و جسمتان خواهند بود.

ما در جهانی زندگی می کنیم که مدام در حال تغییر و تحول است و هر لحظه آدمی باید خود را با شرایط گوناگون تطبیق دهد. این همسانی با محیط و شرایط جدید برای بشر راحت نیست.