کتاب ریاضیات خوشبختی

من معتقدم اکثر آدم‌ها، مخصوصاً از آن ویژگی‌هایی در آدم‌های دیگر بدشان می‌آید که یادآور همان ویژگی‌های نفرت‌انگیز در خودشان هستند

همه شکست و مصیبت را تجربه می‌کنند. تو اخراج خواهی شد، آدم‌هایی را که دوست‌شان داری از دست خواهی داد، و احتمالاً دوره‌هایی از فشار اقتصادی را تجربه خواهی کرد. کلیدِ موفقیت، توانایی سوگواری کردن، و سپس، ادامه دادن است.

تعریف «ثروتمند بودن» این است: داشتن درآمد غیرفعالی که بیشتر از میزان خرج کردنت باشد.

کارسن و چارلی ایوانز پرابهت‌ترین و تأثیرگذارترین آدم‌هایی بودند که ما می‌شناختیم، در بلندای قلهٔ دنیا، اما هر دو در تنهایی مردند. کارسن معتادی بود که تنها خانواده یا دوستش مادرم بود؛ و چارلی مریض‌تر از آن بود که عشق خانواده‌اش را درک کند. من هم به چیزهایی معتاد شده‌ام: اعتیاد به تحسین، و امنیت اقتصادی حاصل از موفقیت حرفه‌ای. من به کمربند نگاه می‌کنم و نیاز به سرمایه‌گذاری کردن در روابط را احساس می‌کنم (چون قطعاً روزی از راه می‌رسد که فقط رابطه‌ها برایم می‌مانند)... نیاز به حفظ این نگاه که، در پایان، رابطه تنها چیزی است که ما داریم، تنها چیزی که مهم است.

رابطهٔ متقابلی هست بین میزان پولی که داری و میزان خوشبختی‌ات. پول، تا حدی، می‌تواند خوشبختی را بخرد. ولی وقتی که به سطح مشخصی از امنیت اقتصادی رسیدی، سِیر این رابطه مسطح می‌شود. البته، پولِ بیشتر موجب کمتر شدن خوشبختی تو نمی‌شود

هیچ چیز آن‌قدرها که بد یا خوب به نظر می‌رسد، بد یا خوب نیست

بهترین شراکت‌های عاشقانه‌ای که می‌شناسم برپایهٔ سه چیز استوار شده‌اند: اول این‌که هر دو طرف به لحاظ فیزیکی به یکدیگر جذب شده‌اند. دوم این‌که، مطمئن شده‌اند در مورد ارزش‌ها با هم همراستا هستند - ارزش‌هایی از قبیل مذهب، تعداد فرزندان، شیوه‌های تربیت آن‌ها، نزدیکی به خانهٔ والدین، فداکاری‌هایی که حاضرند برای موفقیت اقتصادی زندگی مشترک‌شان بکنند. و سوم، تعیین این مسئله که چه کسی چه مسئولیت‌هایی را برعهده بگیرد. برای همسو بودن با هم، پول مخصوصاً ارزش مهمی است، چرا که دلیل شمارهٔ یک کج‌خلقی‌ها و مشاجره‌های بین زن و شوهرها وجود استرس مالی است. آیا سهم شریکت از پول، رویکردش به پول و انتظاراتش در مورد پول - و نحوهٔ دخل و خرجش - با سهم، رویکرد و انتظارات تو یکسان است؟

بعد از فارغ‌التحصیل شدن از دانشگاه، از خودت بپرس، آیا الکل یا مواد مخدر سدّ راه رابطه‌هایت، مسیر حرفه‌ای‌ات، یا زندگی‌ات هستند یا نه. اگر چنین است، خودت را از شرشان خلاص کن.

اکنون چه کاری می‌توانم انجام دهم که وقتی چهل، پنجاه یا هشتاد ساله شدم پشیمان نباشم؟

ما یک نظام کاستی در ایالات متحده داریم، که اسمش آموزش عالی است.

در رویارویی با عدم‌قطعیتِ بالا، مسیر سنجیده‌تر را انتخاب کنید یا قدم‌های احتیاطی بردارید

وقتی «هیجان‌زده و خوشحال در حال انجام دادن کاری که دوست داری هستی»، خوشبختی. گذر زمان را حس نمی‌کنی، خودت را از یاد می‌بری، و احساس می‌کنی جزئی از چیزی بزرگ‌تر هستی

آنچه را که به آن شور و شوق داری دنبال نکن

وظیفهٔ تو این است که کاری را پیدا کنی که در انجام دادنش خوب هستی، و بعد از ده‌ها هزار ساعت تمرین، در آن عالی شوی.

بدون ریسک کردن و استقبال کردن از جواب رد شنیدن، هیچ چیز خارق‌العاده‌ای اتفاق نخواهد افتاد. خوش‌اقبالی حاصل شهامت است