وقتی صحبت به انتقاد یا غیبت کردن میکشد، بهتر است آن را متوقف کنیم. شایعهپراکنی، سوءاستفاده از اعتمادها، یا غیبت اعمالی هستند که هم باعث رنجش میشوند و هم بزدلی ما را نشان میدهند.
هر وقت متوجه میشوید در چنین گفتوگوهایی گرفتار شدهاید موضوع را عوض کنید یا وارد آن نشوید و بعد هم موضوع را عوض کنید. اگر چیزی شنیدید که میدانید صحت ندارد، در صورت امکان همان جا آن را تصحیح کنید. حتی اگر دربارهٔ کسی که برایتان اهمیتی ندارد بد حرف زدند سعی کنید چیزی مثبت برای گفتن پیدا کنید.