بریده‌هایی از کتاب چه کسی گفته تو نمی توانی؟ تو می توانی!

اگر در چرخه رشد شخصی نباشید، به احتمال در دور باطل خودتخریبی افتاده‌اید.

«روزتان را، نه براساس محصولی که درو کرده‌اید، بلکه براساس میزان دانه‌هایی که کاشته‌اید، ارزیابی کنید.»

پرسیدن سؤال‌های مناسب از خودمان، اساس تغییرهایی است که منجر به رشدمان می‌شود.

وقتی از چیزی مطمئن نیستید و یا مضطرب و نگران هستید، باید آن‌قدر سؤال کنید تا به ریشه مسئله برسید. کمک گرفتن از افرادی هم که می‌توانند تأثیراتی مثبت بر زندگی‌تان داشته باشند مفید است اما هرگز فقط به آنچه دیگران می‌گویند بسنده نکنید. بسیاری از دوستان و اعضای خانواده از سر محبت، حس قربانی بودن شما را شدت می‌بخشند.

همه ما در تلاش هستیم تا خود را متقاعد کنیم که احساسات و تصمیماتمان تحت کنترل خودمان نیستند و به سرعت انگشت اتهام‌مان را به سمت افراد یا عوامل دیگر می‌گیریم.

«اگر دری به رویمان بسته شود، بی‌تردید درهای دیگری باز می‌شوند؛ اما ما چنان ناامیدانه به در بسته شده خیره می‌شویم که درهای باز را نمی‌بینیم.» ــ الکساندر گراهام بل

«آنجا که رؤیایی وجود ندارد، آدمی می‌میرد.» ــ ضرب‌المثل

«اگر اعتقادات و باورهایمان با کارهایی که می‌کنیم مغایر باشند، هرگز شاد نخواهیم بود.» ــ فریا استارک