بریده‌هایی از کتاب هدیه

مرد جوان زمانی را به یاد آورد که با پیرمرد در مورد دورانی حرف زده بود که چمن‌زنی می‌کرد. به یادش می‌آمد که هنگامِ چمن‌زنی تمرکزِ کامل داشت و نمی‌گذاشت که چیزی حواسش را پرت کند. "وقتی کاملا درگیرِ کاری که انجام می‌دهی شوی؛ ذهنت به جاهای دیگر نمی‌رود. از زندگی لذت می‌بری و احساسِ شادیِ بیشتری می‌کنی و تحتِ تاثیرِ کارت قرار می‌گیری. تو در آن لحظه فقط به آن چیزی که در حالِ شکل گیری است فکر می‌کنی. و متمرکز شدن روی کار باعثِ موفقیتت نیز خواهد شد." او متوجه شد که خیلی وقت است چنین احساسی را تجربه نکرده است. زمانِ زیادی را صرفِ ناراحتی و غبطه خوردن برای گذشته و یا نگرانی برای آینده کرده بود.

"وقتی کاملا درگیرِ کاری که انجام می‌دهی شوی؛ ذهنت به جاهای دیگر نمی‌رود. از زندگی لذت می‌بری و احساسِ شادیِ بیشتری می‌کنی و تحتِ تاثیرِ کارت قرار می‌گیری. تو در آن لحظه فقط به آن چیزی که در حالِ شکل گیری است فکر می‌کنی. و متمرکز شدن روی کار باعثِ موفقیتت نیز خواهد شد."

حتی در لحظاتِ بسیار سخت، وقتی در لحظه به روی اینکه چه چیزی دُرست و خوب است متمرکز شوی، امروزت را شادتر می‌کند.

"برنامه ریزی و انجامِ کارهایی که امروز انجام می‌دهی تا آینده‌ات را بسازی، ترس و تردید را کاهش می‌دهد چرا که برای رسیدن به موفقیتِ آینده قدم برداشته‌ای و می‌دانی که در حالِ انجامِ چه کاری هستی و چرا درحالِ انجام آن هستی، زیرا شاهدِ نزدیک شدنت به آیندهٔ رویایی و پیش‌بینی شده‌ات هستی.

"مهم‌ترین کار این است که هر روز کاری انجام دهی، حتی اگر فکر می‌کنی که آن کار، کارِ کوچک و ناچیزی برای ساختنِ آینده‌ای خارق العاده است."

پیرمرد پرسید:" و وقتی کار می‌کردی به چه چیزی فکر می‌کردی؟" "وقتی چمن‌زنی می‌کردم، فقط به چمن‌زنی فکر می‌کردم. فکر می‌کردم چگونه چمنِ جاهای دشوار و اطرافِ مانع‌ها را کوتاه کنم. فکر می‌کردم که تا بعداظهر چند تا چمنزار را می‌توانم تمام کنم و چگونه کیفیتِ کارم را بهتر کنم. ولی بیشترِ اوقات به کوتاه کردنِ چمن های جلوی چشمم تمرکز می‌کردم."

"وقتی کاملا درگیرِ کاری که انجام می‌دهی شوی؛ ذهنت به جاهای دیگر نمی‌رود. از زندگی لذت می‌بری و احساسِ شادیِ بیشتری می‌کنی و تحتِ تاثیرِ کارت قرار می‌گیری. تو در آن لحظه فقط به آن چیزی که در حالِ شکل گیری است فکر می‌کنی. و متمرکز شدن روی کار باعثِ موفقیتت نیز خواهد شد."

مرد جوان به داخلِ کلبه خیره شد. دوباره به درونِ آتش زُل زد. در آن لحظه به گذشته فکر نمی‌کرد و نگرانِ اتفاقاتِ آینده نبود. او از جایی که در آن بود و کاری که در آن لحظه انجام می‌داد خشنود بود.

می‌دانست که هدیه چیست...آنچه که همیشه بوده است؛ چیزی که الان حقیقت دارد: هدیه گذشته و آینده نیست. هدیه زمانِ حال است. هدیه همین الان است.

حتی در لحظاتِ بسیار سخت، وقتی در لحظه به روی اینکه چه چیزی دُرست و خوب است متمرکز شوی، امروزت را شادتر می‌کند. و به تو انرژی و اعتمادبه نفسی را که به آن احتیاج داری می‌دهد تا راحت‌تر با مشکلات روبرو شوی.

"پس، در زمانِ حال بودن به این معنی است که روی ماهیتِ آن لحظه متمرکز شویم. مرد جوان ادامه داد:"و همچنین به این معنی است که ببینیم، چه چیزی در آن لحظه خوب و درست است."

وقتی من درموقعیتِ بد هستم، اغلب روی اشتباهات متمرکز می‌شوم که اینکار من را ناامید و دلسرد می‌کند." "بسیاری از مردم اینگونه هستند. در واقعیت، اکثرِ موقعیت‌ها تلفیقی از خوبی و بدی، درست و غلط هستند. بستگی دارد که که به آن چطور نگاه کنی. "هر چه بیشتر روی اینکه چه چیزی درست و خوب است متمرکز شوی، در امروزت انسانِ موثرتر، در نتیجه موفق‌تری می‌شوی.

حتی در لحظاتِ بسیار سخت، وقتی در لحظه به روی اینکه چه چیزی دُرست و خوب است متمرکز شوی، امروزت را شادتر می‌کند. و به تو انرژی و اعتمادبه نفسی را که به آن احتیاج داری می‌دهد تا راحت‌تر با مشکلات روبرو شوی.