بریده‌هایی از کتاب عشق و دوستی همه را جذب کنید!

اگر قدرت خود را به طرف مقابل واگذار کنید خواهید دید که او اغلب منصفانه‌تر و عادلانه‌تر رفتار می‌کند.

حسادت از ویژگی‌های بارز یک شخص ضعیف النفس و خودپرست است، و شاید شما، او را به یاد چیزی می‌اندازید که خواهان آن است ولی از آن بی بهره است. او برای جبران کردن این احساس کمبود، خصلت‌های منفی و ناپسند را با شما پیوند می‌دهد و به خاطر همین خصلت‌ها از شما متنفر می‌شود.

بهترین راه برای انتقاد کردن این است که از طرف مقابل ایراد نگیرید. در عوض، از او تعریف و تمجید کنید! و با وجود این، به همان هدفی که می‌خواهید، نائل شوید.

ما اغلب فکر می‌کنیم که اگر لطفی را در حق مردم بکنیم، ایشان از ما خشنود می‌شوند، اما حقیقت این است که وقتی ایشان لطفی را در حق ما بکنند از ما بیشتر خوششان می‌آید.

ترس، ریشهٔ تمام احساسات منفی از قبیل حسرت، شهوت، حسادت و به ویژه خشم است. اما ترس، خود از پایین بودن عزت نفس نشأت می‌گیرد. به همین دلیل است که مردم خشمگین، از عزت نفس پایینی برخوردارند. آن‌ها همیشه مشاجره می‌کنند، لجبازند و بخشنده نیستند.

با اجرای سه مرحلهٔ زیر می‌توانید رابطه تان را با فردی که از تعادل روحی و روانی برخوردار نیست، به‌طور کامل بهبود ببخشید: ۱- کاری کنید تا او احساس ارزش و اهمیت کند. ۲- نشان دهید که به وی اعتماد دارید، و ۳- احساس مسؤولیت و آزادی را در او تقویت کنید.

هیچ کس حق ندارد با شما بدرفتاری کند. اگر احساس می‌کنید که تبدیل به کیسه بوکس روانی طرف مقابل شده‌اید و او همهٔ دق‌دلی‌های خودش را بر سر شما خالی می‌کند، اوضاع را تغییر دهید.

هر چه بیشتر با او مهربان باشید، فشار روی او بیشتر خواهد بود.

فکر می‌کنی توی دل بزرگ و مهربونت جایی برای بخشش من وجود داره؟ قبل از این که جواب بدی می‌خوام بدونی دیگه هیچ وقت امکان نداره چنین رفتاری ازم سر بزنه! هیچ وقت!

بهترین راه برای مقابله با ایرادهای نابه‌جا و انتقادهای نامعقول این است که مسیر گفت و گو را عوض کنیم و غرور شخص را ارضا نماییم. برای این منظور، به سادگی از این شخص تشکر کنید و از او بخواهید شما را در رسیدن به بهترین نتیجهٔ ممکن، راهنمایی کند.

اگر فردی بی دلیل از شما متنفر باشد، به این علت نیست که از شما خوشش نمی‌آید، بلکه به این علت است که او از خودش خشنود نیست و به اصطلاح دل خوشی از خودش ندارد. فرد پرافاده، وقیح، نفرت انگیز و گستاخی که هیچ احترامی‌برای دیگران – و به خصوص شما – قائل نیست، در واقع هیچ احترامی‌برای خودش قائل نیست. بنابراین، شما با تغییر دادن احساسی که وی نسبت به خودش دارد می‌توانید گرگ را به بره تبدیل کنید، این کار در نهایت احساس او را نسبت به شما دگرگون خواهد کرد. و این به سادگی شمارش یک، دو، سه است

اصل ۶: به او فرصت دهید تا به شما کمک کند برای همدلی و صمیمیت با یک فرد، هیچ راهی مؤثرتر از این نیست که به او اجازه دهید تا به نوعی به شما کمک کند و ببخشد. از او اندرز و راهنمایی بخواهید. اگر به او اجازه دهید ببخشد و عطا کند، احساس مطلوبی در وی ایجاد می‌شود و هر دو به هم نزدیک‌تر می‌شوید.

بی احترامی‌عمدی، دلیلی قانع کننده برای ایجاد نفرت است.

اغلب در همهٔ موارد، یک فرد به این دلیل به طرف مقابل احترام نمی‌گذارد که احساس می‌کند او نیز برایش احترامی قایل نیست.

به جای بحث کردن دربارهٔ این که حق با کیست و چه کسی اشتباه می‌کند، به سادگی از او بخواهید تا در حقتان لطف کند و به خاطر شما کوتاه بیاید.

آسایش و راحتی او را مد نظر داشته باشید. حتی کار ساده‌ای مانند دادن یک لیوان آب به دست او وقتی که تشنه به نظر می‌رسد، بسیار مؤثر خواهد بود و موجب می‌شود که او احساس خوبی نسبت به خودش و رابطه‌اش با شما داشته باشد.

شما با اجرای این سه مرحله می‌توانید هر فرد عصبی و تندخویی را آرام کنید: ۱- احترام متقابل برقرار کنید. ۲- تصور شخصی او را دگرگون کنید به نحوی که او خود را شخصی خونسرد و آرام تصور کند، و ۳- او را بر آن دارید که به طریقی عواطفش را نثارتان کند.

هرچه ما بیشتر خودمان را باور داشته باشیم، دیگران را نیز بیشتر باور خواهیم داشت. ما دنیا را از طریق تصویری که از خودمان در ذهن ساخته‌ایم، می‌شناسیم و وقتی این تصویر ناهنجار باشد، روابط ما نیز ناهنجار خواهد شد.

در مواردی که عزت نفس پایین است، تصوری که اغلب به طور ناخودآگاه شکل می‌گیرد این است: این شخص آن طور که باید برای من اهمیت قائل نیست، یا از من خوشش نمی‌آید، یا به من احترام نمی‌گذارد، و به همین دلیل رفتار شایسته‌ای با من ندارد.

فرض کنید، شما دوستی دارید که مدام پشت سر همه حرف می‌زند و شایعه پراکنی می‌کند. برای این که بتوانید راجع به آن با وی صحبت کنید، می‌توانید بگویید: " به نظرت من خیلی غیبت می‌کنم؟ می‌خوام سعی کنم این عادت بد رو کنار بذارم. می‌تونی در اینباره بهم کمک کنی؟ " اگر به این طریق به موضوع اشاره کنید، او موضع دفاعی به خودش نخواهد گرفت، زیرا دلیلی برای این کار وجود ندارد و او تنها دارد به شما کمک می‌کند. با وجود این، اکنون می‌توانید با او دربارهٔ کاری که می‌کند و علت آن، صحبت کنید.