کتاب خود مقدس شما

زندگی پر سر و صدا را تغییر می‌دهید و سکوت و سکون را دنبال می‌کنید. دعا و تمرکز برای زندگی‌تان سازنده خواهد بود. پاسخ‌هایی را که به دست می‌آورید، راهنمایی که نیاز دارید، کمکی که می‌خواهید، همگی زمانی که با لحظه‌یی سکوت به خود واقعی‌تان می‌رسید، به دست می‌آید. می‌توانید همه این لحظات پر ارزش را داشته باشید.

هر کس باید در خویشتن خویش، راهی را جست‌وجو کند که بیش‌تر به اصالت دست یابد و ارزش واقعی خویش را پیدا کند. باید زمانی را برای دیگران صرف کنید. کاری برای کمک به کسانی که نیازمند کمک هستند هرچند کوچک انجام دهید؛ حتی اگر مزدی از انجامش به دست نیاورید. یادتان باشد که شما در این جهان تنها برای خودتان زندگی نمی‌کنید، اطرافیان‌تان هم وجود دارند.

با سکوت همه احساس‌های اساسی و عمیق را به دست می‌آورید و آرامش، بیش‌تر می‌شود.

هرگز خدا را مورد قضاوت قرار نمی‌دهید، چون می‌دانید همه جریان زندگی و دنیا خردمندانه است.

همه ما به دروغ عادت کرده‌ایم، حتی ممکن است خود را به این باور برسانیم که دروغ گفتن اجباری است. وقتی به دروغ و تقلب عادت می‌کنیم، مشکل می‌توانیم در خصوص مسایل عاطفی صادق باشیم و احساس می‌کنیم همیشه برای پوشاندن رد پای عواطف‌مان نیاز به دروغ داریم. در مورد جامعه نیز همین امر صدق می‌کند. اگر به سوی معنویت حرکت کنیم، دروغ در زندگی شخصی‌مان و در فرهنگ ما رنگ می‌بازد.

اوریپید قرن‌هاپیش گفت: «خوب‌ها و عاقلان زندگی آرامی را تجربه می‌کنند.»

کارل یونگ می‌گوید: «آنچه ما را از دیگران به خشم آورد می‌تواند ما را به یک درک از خودمان برساند.»

شما در این جهان تنها برای خودتان زندگی نمی‌کنید، اطرافیان‌تان هم وجود دارند.

«خوب‌ها و عاقلان زندگی آرامی را تجربه می‌کنند.»

همیشه به یاد داشته باشید. همه ما از انرژی مشابه و یک‌سانی با دیگر موجودات ساخته شده‌ایم.

شما در این سیاره از سایر مردم جدا نیستید. نیرویی که در جسم و روح مردم جریان دارد در شما هم جاری است. همان‌گونه که نیروی کهکشان‌ها در مردم رواندا و پاکستان جاری است، برشما نیز اثر می‌گذارد. این تمثیل بی‌مناسبت نیست که شما لامپ هستید و خداوند باری، مرکز نیروگاه است. وقتی تصمیم بگیرید راهنمایی‌های وجود والای‌تان را انتخاب کنید تا وجود کاذب‌تان به نیروی درونی و الهی‌تان متصل شود، وقتی پایه‌های زندگی‌تان را براساس آرمان‌های وجود برترتان قرار می‌دهید و به نیروی الهی‌تان مرتبط می‌شوید در جهت تغییر دنیا حرکت می‌کنید.

«بسیاری از مردم از پول بیزارند، اما عده کمی آن را با بخشیدن و به منظور کمک از خود دور می‌کنند.»

دعای آرامش این چنین است: «خدایا نیروی تحمل هرچه را که نمی‌توانم تغییر دهم و شهامت تغییر آنچه را که می‌توانم و نیز خرد درک تفاوت بین این دو را به من بده.»

«سکوت تنها صدای خدای ماست.»

«ذهن شما، همان ذهن مسیح است؛ کسی که از سوی خدا آمد، پس حضور خدا را در وجودتان منکر نشوید.»

نفسانیت افکاری این چنین را می‌پروراند: نمی‌توانم شاد یا راضی باشم؛ من باید فردی خلاف‌کار و گنه‌کار باشم؛ اگر احساس آرامش می‌کنم معنایش آن است که در راحتی و تنبلی زندگی می‌کنم؛ باید در روش زندگی دیگران بنگرم تا بتوانم ارزش خود را بسنجم. این مقایسه، ناآرامی را در شما زنده نگه می‌دارد.

با قضاوت کسی را محکوم نمی‌کنید، تنها خود را به عنوان فردی که محتاج قضاوت است؛ معرفی می‌کنید.