کتاب ۱۳ کاری که افراد دارای قدرت ذهنی، انجام نمی‌دهند

راه‌هایی برای جلوگیری از ترحم به خود: هر روز یادداشتی برای سپاسگزاری داشته باشید؛ با صدایی بلند برای شخص دیگری تعریف کنید که از بابت فلان چیز سپاسگزار هستید؛ هنگام ترحم، توجه خود را به قدردانی تغییر دهید؛ و به دیگران بیاموزید که قدردان باشند. اگر ما قدردان چیزی که داریم باشیم، جایی برای نگرانی دربارهٔ چیزی که نداریم، نخواهیم داشت. هرگز درباره شرایط مبهمی که برایتان رخ داده، گزاف‌گویی نکنید. همیشه در حل کردن مشکلات و مثبت اندیشیدن فعال باشید.

ـ انسانها در ارائه‌یِ توصیه‌هایِ خوب به دیگران تواناتر هستند و فراموش می‌کنند که همان توصیه‌ها را در زندگی خود انجام دهند.