بریده‌هایی از کتاب حافظه نامحدود

البرت هوبارد می‌گوید: «انضباط نفس یعنی توانایی مجبورکردن خودتان به انجام‌دادن کاری که باید انجام دهید در زمانی که باید انجامش دهید، چه حسش را داشته باشید و چه نه.»

«هیچ‌وقت نمی‌توانید زندگی‌تان را تغییر دهید، مگر آنکه یکی از کارهایی را تغییر دهید که هر روز می‌کنید.»

«همه ما دوست داریم برنده شویم؛ اما چند نفرمان دوست داریم تمرین کنیم؟» مارک اشپیتز (برنده ۷ مدال طلا در المپیک ۱۹۷۲)

«مغز آدمی عضوی عجیب است، از لحظه تولدتان شروع به کار می‌کند و از کار نمی‌ایستد تا زمانی که بخواهید از جا بلند شوید و سخنرانی کنید.» جرج جِسل

«بهترین توصیه‌ای که در موضوع تمرکز به آن رسیده‌ام این است: هر جا هستی، همان جا باش.» جیم ران

تصویرهای ذهنی‌تان را غیرمنطقی کنید. خوش بگذرانید و از یادگیری‌تان خاطرات مثبت و اغراق‌آمیز خلق کنید.

«همه بدبختی‌های انسان از آنجا ناشی می‌شود که دیگر نمی‌تواند برای خودش تنها در یک اتاق آرام بنشیند.»

«بادا که هیچ‌گاه آنچه را باید به یاد بسپارید، فراموش نکنید و آنچه را باید فراموش کنید، از یاد ببرید.»

بزرگان حوزه آموزش می‌گویند که کلید یادگیری، درک مفاهیم است؛ اما آیا تا وقتی چیزی را به یاد نیاورید، می‌توانید درکش کنید؟

«اگر با بوقلمون‌ها دمخور باشید، هیچ‌وقت نمی‌توانید با عقاب‌ها پرواز کنید.» زیگ زیگلار

مدینای عصب‌شناس می‌گوید: «اگر امروز چیزی بشنوید، سه روز بعد فقط ۱۰% از آن را به یاد می‌آورید؛ اما اگر به آن تصویری اضافه کنید، ۶۵% را به یاد خواهید آورد.»

این نقل‌قول جیم ران را به یاد بسپارید که «اگر شکل چیزها را دوست ندارید، عوضشان کنید. شما که درخت نیستید!»

فیثاغورس می‌گوید: «یاد بگیرید سکوت کنید. بگذارید ذهنتان گوش بدهد و جذب کند.»

افرادی که سریع یاد می‌گیرند فقط بر اطلاعاتی تمرکز می‌کنند که برای‌شان مهم است

«هیچ‌وقت نمی‌توانید زندگی‌تان را تغییر دهید، مگر آنکه یکی از کارهایی را تغییر دهید که هر روز می‌کنید

اسپنسر لرد می‌گوید: «باورها خال‌کوبی نیستند، لباس‌اند ـ می‌توانید بپوشیدشان و درشان بیاورید.»

«موفقیت بزرگ زمانی در زندگی‌تان حاصل می‌شود که بدانید می‌توانید هر آنچه را برای رسیدن به هدف‌هایتان نیاز دارید، یاد بگیرید. بدین معنی که برای آنچه می‌توانید باشید، داشته باشید یا انجام دهید، هیچ محدودیتی وجود ندارد.» برایان تریسی

باورهای شما چیزی نیستند جز داستان‌هایی که درستی‌شان را در مورد خودتان پذیرفته‌اید... کافی است تصمیم بگیرید این داستان‌ها را عوض کنید.

اگر تصمیم دارید باورهایتان را تغییر دهید، راهش این است: نخست، هشتاد درصد تغییر هرچیزی به این مربوط است که بدانیم چرا داریم تغییرش می‌دهیم و فقط بیست درصد آن به چگونگی انجام‌دادن این تغییر مربوط است.

«پیچیده‌کردن مسائل ساده کاری عجیب نیست، خلاقیت یعنی بتوانیم کارهای پیچیده را ساده کنیم.» چارلز مینگوس تا اینجا یاد گرفتی

یادتان باشد زندگی فقط به اقدام جایزه می‌دهد!

مهم نیست کجا هستید، مهم این است که کجا می‌روید.

بیشتر پژوهش‌هایی که خواندم می‌گویند ایجاد عادت جدید ۲۱ روز زمان می‌برد. تجربه من می‌گوید خیلی بیشتر طول می‌کشد. برخی فکر می‌کنند ۲۱ روز که گذشت، مغز خودش کنترل امور را به دست می‌گیرد. بعد از ۲۱ روز کار را رها می‌کنند و منتظر می‌شوند مغزشان باقی راه را برود.

«اگر با بوقلمون‌ها دمخور باشید، هیچ‌وقت نمی‌توانید با عقاب‌ها پرواز کنید.»

اگر قرار باشد همان کاری را ادامه دهید که همیشه می‌کردید، به همان چیزی می‌رسید که همیشه می‌رسیدید.

دارن هاردی می‌گوید: «ما به قدرتِ چرایی نیاز داریم نه قدرت اراده.»

برخی می‌گویند که «خلاق نیستم و نمی‌توانم تصویر تخیل کنم». وقتی کسی این را به من می‌گوید، چیزی که می‌شنوم این است: «من تنبل‌تر از آنم که بخواهم تلاش کنم». اگر تصمیم بگیرید محدودیت‌ها را باور داشته باشید، همه زندگی‌تان را محدود زندگی خواهید کرد.

«بهترین توصیه‌ای که در موضوع تمرکز به آن رسیده‌ام این است: هر جا هستی، همان جا باش.»

درواقع ما همیشه نگرانیم و به میلیون‌ها چیزی فکر می‌کنیم که لازم نیست تا زمان انجامشان به آن‌ها فکر کرد؛ اما اجازه می‌دهیم توجهمان به هر سمتی کشیده شود.

وقتی ذهنتان را پر از کشمکش می‌کنید، ذهنتان همه جا می‌رود. کشمکش نقطه مقابل تمرکز است.