بریده‌هایی از کتاب خوشبختی ساختنی است نه یافتنی

وقتی کسی تحقیر می‌شود، همهٔ توانش را از دست می‌دهد. کسی که مورد تشویق و حمایت قرار گیرد، می‌تواند هر کاری بکند.

فکر کردن برای پیشرفت آسان است. متوقف کردن فکر و رؤیا و عمل به آن مشکل است.

از جهانگردی ظاهر نشود کار تمام هر که در خویش سفر کرد جهاندیده بود صائب تبریزی

اگر امروز که بیدار شدی بیشتر احساس سلامت کردی تا مریضی، تو خوشبخت‌تر از یک میلیون نفری هستی که تا آخر این هفته بیشتر زنده نیستند. - اگر هیچ‌وقت خطر جنگ را تجربه نکرده‌ای و تنهایی زندان را حس نکرده‌ای، در شمار ۵۰۰ میلیون نفر آدم خوشبخت دنیا هستی. - اگر می‌توانی در یک جلسهٔ مذهبی شرکت کنی بدون اینکه اذیت و آزار، دستگیری، شکنجه و وحشت از مرگ داشته باشی، خوشبخت‌تر از سه میلیون نفر در جهان هستی. - اگر در جیب یا کیف خود پول داری و می‌توانی گاهی کمی پول خرج کنی، جزو ۸ درصد آدم‌های پولدار دنیایی. - اگر پدر و مادرت هنوز زنده‌اند و هنوز با هم زندگی می‌کنند، تو واقعآ بی‌نظیری! - اگر سرت را بالا می‌گیری و لبخند می‌زنی و احساس خوبی داری، تو خوشبختی، چون خیلی‌ها می‌توانند این کار را بکنند، ولی اکثرآ نمی‌کنند.

اگر امروز و دیروز دعا کردی، واقعآ خوشبختی، چون اعتقاد داری که خدا صدای ما را می‌شنود و به ما جواب می‌دهد. - اگر می‌توانی این مطلب را بخوانی، خوشبخت‌تر از کسانی هستی که نمی‌توانند این مطلب را بخوانند.

حسن باران این است که زمینی‌ست، ولی آسمانی شده است و به امداد زمین می‌آید... مجتبی کاشانی کارهایی را برای دیگران انجام دهید که آنان نمی‌توانند جواب آنها را چه با پول و چه با محبت بدهند. یک بار از دکتر «کارل منینجر»، روان‌پزشک پرآوازهٔ جهان، پرسیده شد که «شما به کسی که یک مشکل روانی داشته باشد چه توصیه‌ای دارید؟» حضار توقع داشتند که دکتر مشاوره با یک فرد متخصص را توصیه کند. اما او گفت: «من به آن شخص توصیه می‌کنم که در خانه را ببندد و به طرف دیگر شهر برود و شخص محتاجی را پیدا کند و به او کمک کند.» «شما هم می‌توانید موفق شوید»

تغییر، تقدیر دنیای بیرون است. لذا، خردمند تأثیرگذار، نه به فراز آن دل ببند و نه از فرودش دلگیر شو. مهم آنست که در کشاکش روزگار در مرکزیت وجودی خویش ثابت و برقرار باقی بمانی.

زنهار در کشاکش دوران صبور باش کز شکوهٔ تو تیغ حوادث دو دم شود صائب تبریزی

یار در خانه و ما گرد جهان می‌گردیم.

فقط برای امروز خشمگین نباش. فقط برای امروز نگران نباش. فقط برای امروز با خودت و دیگران مهربان باش. فقط برای امروز کارت را درست و خوب انجام بده.

از فرزانه‌ای پرسیدند: «تو و شاگردانت چه می‌کنید؟» او پاسخ داد: «می‌نشینیم، راه می‌رویم و غذا می‌خوریم.» پرسشگر گفت: «اما آقا، هر کسی می‌نشیند، راه می‌رود و غذا می‌خورد.» فرزانه پاسخ داد: «وقتی ما می‌نشینیم، می‌دانیم که نشسته‌ایم، وقتی راه می‌رویم، می‌دانیم که راه می‌رویم، وقتی غذا می‌خوریم، می‌دانیم که غذا می‌خوریم.»

یکی از راه‌های رسیدن به احساس رضایت ساده‌سازیست. کاهش دادن تعداد انتخاب‌های روزانه، تعداد پردازش‌های ما را به طور مؤثری محدود می‌کند و برخی از نگرانی‌های زندگی امروزی را از میان برمی‌دارد.

یادمان باشد، چیزها برای استفاده کردن هستند و انسان‌ها برای دوست داشتن. و مشکل دنیای امروزی این است که انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند، درحالی‌که چیزها دوست داشته می‌شوند.

۲. لودوس (LUDUS): عشق تفننی. این عشق بیش‌تر متعلق به دوران نوجوانی می‌باشد. عشق‌های رمانتیک زودگذر. لودوس ابراز ظاهری عشق می‌باشد. کثرت‌گرا نسبت به شریک عشقی. به اصطلاح فرد را تا لب چشمه برده و تشنه بازمی‌گرداند. رابطهٔ درازمدت بعید بنظر می‌رسد.

۱. اروس (EROS): عشق شهوانی. عشق به زیبایی. فاقد منطق. عشق فیزیکی که به واسطهٔ جذابیت و کشش‌های جسمانی و یا ابراز آن بطور فیزیکی نمایان می‌گردد. همان عشق در نگاه اول ــ با شدت آغاز شده و به سرعت فروکش می‌کند.

دوست واقعی چیزایی رو در زندگی بهت میگه، که بقیه بعد از مردن در موردت میگن.

بی‌محبت مگذران عمر عزیز خویش را «صائب تبریزی»

چو دریا به سرمایهٔ خویش باش هم از بود خود سود خود بر تراش به مهمانی خویش تا روز مرگ درختی شو از خویشتن ساز و برگ نظامی

اگر مراقب اشتباهات بعدی‌ات نباشی، همیشه دریای وجودت پر از موج و تشویش خواهد بود. بهتر است قبل از انجام هر عملی، با فکر و تدبیر عواقب آن را بسنجی و سپس عمل کنی. دست و پا زدن بیهوده بعد از حادثه‌ای، فقط اوضاع را بدتر می‌سازد، همین و بس!...»

اجازه ندهید اتفاق‌های مختلف، روز و زندگی شما را مختل کند. چون هر واکنش اشتباه می‌تواند ضرر زیادی به همراه داشته باشد.