شاید مهمترین چیزی که در این راه کمک کند، خودآگاهی است. اینکه من بدانم چه چیزی حالم را خوب میکند، چه چیزی باعث میشود به خودم افتخار کنم و ... . وقتی آن "چیزها" را شناختم میتوانم حدس بزنم در کدامیک از دو مسیرِ فعلی و آتی، این حسها را دوباره تجربه خواهم کرد. این رخ نمیدهد مگر اینکه هشیارانه زندگی کنیم،