کتاب شکست بخورید و برخیزید

فرمول موفقیت: هر مهارتی که کسب می‌کنید شانس موفقیت شما را دو برابر می‌کند.

وقتی سوالات بغرنج یا پیچیده مطرح می‌شوند، احساس حقارت ناشی از ناآگاهی، تنها احساس موجود است.

موفقیت حتی در صورتی که ۹۵ درصد مواقع شکست بخورید نیز به شکل کاملی در دسترس است.

فرمول شادی را جمع بندی می‌کنم: درست تغذیه کنید. ورزش کنید. به اندازه کافی بخوابید. آینده شگفت‌انگیز را تجسم کنید (حتی اگر به آن باور ندارید). برای دست‌یابی به یک برنامه انعطاف‌پذیر تلاش کنید. کارهایی انجام دهید که دائما در آنها بهبود می‌یابید. به دیگران کمک کنید (اگر قبلا به خودتان کمک کرده‌اید). تصمیمات روزانه را به یک روال معمول کاهش دهید.

همیشه دیدگاه دقیقی نسبت به قابلیت‌های خود نداریم. فکر می‌کنم بیشتر افرادی که از سخنرانی عمومی می‌ترسند، تصور نمی‌کنند که در نتیجه آموزش تا چه حد می‌توان تغییر را احساس کرد. فکر نکنید از پتانسیل‌های خود آگاه هستید. گاهی تنها روش برای درک اینکه چه کارهایی می‌توانید انجام دهید، این است که شخصا خود را بیازمایید.

بالاترین اولویت شما قرار دارد: خود شما. اگر به خودتان آسیب بزنید، قادر نخواهید بود روی سایر اولویت‌ها کار کنید. لذا مراقبت از سلامت خود، شغل اول شما است.

اگر موفقیت آسان بود، همه موفق می‌شدند.

بیش از آنکه اشتیاق باعث موفقیت شود، موفقیت باعث اشتیاق می‌شود.

بزرگسالان تشنه شنیدن کلام خوب هستند. وقتی قدرت تشویق صادقانه (در مقایسه با چرندگویی، چاپلوسی و تعریف‌های بیجا) را مشاهده کنید، خواهید فهمید عدم تشویق صادقانه عملی غیراخلاقی است. اگر چیزی را دیدید که تحسین شما را برمی‌انگیزد، احترام به شان انسانی الزام می‌کند که صدای تشویق خود را بلند کنید. «وای. حرکت دلیرانه‌ای بود،» بهترین و ساده‌ترین مثال از قدرت تغییر به دلیل نگاه متفاوت است که تاکنون دیده‌ام. این تشویق واقعا مغز شما، و افراد اطراف شما را تغییر می‌دهد. نزدیک‌ترین چیز به سحر و جادو است.

در ایده کلی پند دادن به دیگران در قالب کتاب، مشکلات ذاتی وجود دارد. یک اندازه لباس برای همگان مناسب نیست.

اگر کار خود را به‌درستی انجام دهم، نیازی به تایید دیگران نخواهم داشت.

برای برآورده شدن اهداف این کتاب، فرض کنید یک هدف، یک مقصد خاص است که یا در آینده به آن دست می‌یابید یا دست نمی‌یابید. یک سیستم، چیزی است که به شکل منظم انجام می‌دهید که احتمال شاد شدن شما در بلندمدت را افزایش می‌دهد. اگر کاری را روزانه انجام دهید، یک سیستم است.

. دیدگاهی که کار می‌کند را، بدون نیاز به دانستن اینکه چرا نتیجه‌بخش است، انتخاب کنید.

این مثل معروف را شنیده‌اید که توانا بود هر که دانا بود. دانش روان‌شناسی، غنی‌ترین شکل این قدرت است.

اگر دیدگاه شما نسبت به دنیا این است که افراد بابت تصمیمات مهم خود از استدلال استفاده می‌کنند، خود را آماده ناامیدی و سردرگمی کنید.

صرفا تجسم یک آینده بهتر مواد شیمیایی مغز شما را تغییر می‌دهد و احساس شادی امروز را فراهم می‌کند. شاد بودن سطح انرژی را افزایش می‌دهد و پیگیری گام‌هایی به سوی شادی در دنیای واقعی را ساده‌تر می‌کند. این امر مصداق دیگری از حالتی است که تجسم می‌تواند بر دنیای واقعی تاثیر بگذارد. اجازه ندهید واقعیت، کنترل تجسم شما را در دست بگیرد. اجازه دهید تجسم شما رابط کاربری هدایت‌کننده شما به سوی واقعیت باشد. چیز مهم دیگری که باید درباره شادی به خاطر بسپارید این است که شادی رمز و راز ذهن یا جادو نیست. شادی وضعیت طبیعی بیشتر افراد در مواقعی است که احساس سلامتی می‌کنند، برنامه‌های انعطاف‌پذیر دارند، و انتظار دارند آینده خوب باشد.

بیشتر افراد فکر می‌کنند دستگاه چرندیاب کاملا بی‌نقصی در اختیار دارند. اما اگر چنین دستگاهی وجود داشت، تمام دادگاه‌های هیات‌منصفه‌ای، به شکل ناشناس برگزار می‌شدند و تمام افراد باورهای مذهبی مشابهی داشتند.

برای کمینه‌سازی احساس ناآگاهی در زندگی، استفاده از سیستم خاص تفکیک حقیقت از خیال و وهم را پیشنهاد می‌کنم. سیستم فوق در مطالعه این کتاب بسیار مفید خواهد بود، و در زندگی شما حتی مفیدتر خواهد بود. سیستم مبتنی بر این فرض است که حداقل شش روش مرسوم برای تفکیک حقیقت از خیال و وهم وجود دارند و جالب این است که تمام این روش‌ها، افتضاح هستند.

اما دلیل هر چه باشد، از گذشته‌های بسیار دور شکست را به عنوان یک ابزار، و نه یک نتیجه می‌دیدم.

دیگر از مزیت‌های بزرگ ساده‌سازی این است که زمان را آزاد می‌کند، و زمان یکی از ارزشمندترین منابع در دنیا است. اگر به یک مورچه زمان کافی بدهید، می‌تواند یک کوه را به‌تنهایی جابجا کند.

در دو کتاب دیگر خود، اندکی راجع به فرمول خود برای نوشتن لطیفه‌ها توضیح داده‌ام، لذا آن توضیحات را اینجا تکرار نمی‌کنم. اگر به ایجاد یک لطیفه مکتوب علاقه دارید، لذت کار، دیلبرت ۲.۰ و طراحی نقاشی‌های کارتونی، مغز میمون را ببینید.

کته مدنظرم در آن کتاب و اکنون، این است که نیازی نیست بدانید چرا یک چیز نتیجه‌بخش است، تا از آن استفاده کنید. با فرض اینکه شخصی به یک مرد غارنشین یاد بدهد چگونه از تلفن استفاده کند، وی می‌تواند با موفقیت از آن تلفن استفاده کند و همزمان باور داشته باشد که سازوکارهای درونی آن دستگاه مبتنی بر جادو هستند. حداقل تا زمانی که تلفن خراب نشود و وی برای درست شدن آن دست به دعا بلند نکند، ادراک ناقص وی هیچ تاثیری بر مفید بودن تلفن ندارد.

این من بودم که به شانس اجازه دادم به‌سادگی مرا پیدا کند، و وقتی این اتفاق افتاد، کاملا مهیا بودم. شانس به شما راهبرد یا سیستم نمی‌دهم، بلکه باید این بخش را خودتان انجام دهید.

طی سالیان، رابطه منحصربه‌فردی با شکست ایجاد کرده‌ام. به استقبال شکست می‌روم. قدردان آن هستم. و در نهایت بیشترین استفاده را از شکست می‌برم. شکست همیشه چیز ارزشمندی با خود به ارمغان می‌آورد. تا زمانی که آن چیز ارزشمند را از شکست استخراج نکنم، رهایش نخواهم کرد. تاریخچه‌ای طولانی در استفاده از شکست دارم.

تقریبا تمام آنچه درباره بهترین استفاده از شکست جهت کسب موفقیت می‌دانم، در این کتاب روایت شده است.

فرض کنید یک هدف، یک مقصد خاص است که یا در آینده به آن دست می‌یابید یا دست نمی‌یابید. یک سیستم، چیزی است که به شکل منظم انجام می‌دهید که احتمال شاد شدن شما در بلندمدت را افزایش می‌دهد.

یاد گرفتم که تنهایی با گوش کردن به صحبت‌های سایر افراد از بین نمی‌رود. شما صرفا می‌توانید تنهایی را با صحبت کردن و مهم‌تر از آن، شنیده شدن برطرف کنید.

زمان‌بندی مهم‌ترین بخش موفقیت است. و از آنجا که فهم درست زمان‌بندی مشکل است، مگر اینکه یک دیوانه باشید، آزمون چیزهای متفاوت تا زمانی که به شکل تصادفی به زمان‌بندی مناسب برسید، کاملا توجیه دارد.

اگر کاری را روزانه انجام دهید، یک سیستم است. اگر منتظر هستید روزی در آینده به آن دست یابید، یک هدف است.

موفقیت همیشه هزینه دارد، اما واقعیت این است که هزینه آن قابل مذاکره است