سالهاست که گونههای مختلف هنری نظیر: درام، (تئاتر) موسیقی، کوزهگری، نقاشی، عکاسی و مجسمهسازی برای درمان فیزیکی و روانی انسانها مورد استفادهٔ قرار میگیرند و اصولا این یک بحث قدیمی است که هنرمند پیش از آنکه با هدف خلق یک اثر هنری برای مخاطبان تلاش کند به دنبال تخلیه درونی و روانی خویش است.
yalda
نمونهای از تمرینات روزانه نمایش درمانی
تمرینات روزانهٔ نمایش درمانی شامل مراحلی به شرح زیر است:
۱- تمرینات بدنی و بیانی.
۲- تمرینات تمرکزی.
۳- تمرینات تقویت حواس و احساسهای مختلف.
۴- تخلیهٔ ذهنی.
۵- تقویت حافظه.
۶- تکنیک بازی نقشها (نقش آفرینی).
۷- تخلیه هیجانی.
۸- تمرینات مشارکتی.
۹- نقش گذاری روانی یا بازی نقشها.
۱۰- مرور فعا لیتهای انجام شده (بحث و نتیجه گیری)
فقیه
نمونهای از جلسات نمایش درمانی
- جلسهٔ اول: تمرین ریتم:
این روش شامل سه مرحله است. در مرحلهٔ اول حرکات ریتمیک موسیقیایی شامل حرکات دست، سپس حرکات پا اضافه شده و کم کم تبدیل به رقص میشود. در مرحلهٔ دوم احساس خوشحالی و ناراحتی (خنده و گریه) به تناوب بوسیلهٔ حالت صورت منتقل میشود و در انتها یک تمرین کلامی انجام میشود بدین صورت که یک کلمه یا جمله (برای مثال سلام کردن) با لحنها و احساسات متفاوت بیان میشود این تمرین به منظور وارد کردن ریتم موسیقیایی در بدن افراد و هماهنگی ریتمیک انجام میشود.
در هماهنگی آوایی مراجع در موقعیتی قرار میگیرد تا هماهنگ با یک موسیقی، یک آواز یا یک آوا، ریتم حرکتی را وارد بدن خود کند.
فقیه