کتاب بازگشت به خود؛ خودشناسی از طریق اینیاگرام

کارهای زیادی برای انجام دادن دارم، می‌روم بخوابم.

«آغاز عشق، این است که به کسانی که دوستشان داریم اجازه دهیم تا کاملا خودشان باشند، تصمیمی برای این که آنها را تغییر ندهیم تا شبیه تصویر ما شوند. اگر در عشق ورزیدن به آنها، آنچه هستند را دوست نداشته باشیم، بلکه فقط پتانسیل‌شان برای اینکه شبیه به خودمان باشند را دوست داشته باشیم، پس آنها را دوست نداریم: ما فقط بازتاب خودمان را که در آنها پیدا می‌کنیم، دوست داریم.» توماس مرتون

«ترس از کمال نداشته باشید - هرگز به آن نخواهید رسید.» سالوادور دالی

«و دیگر لازم نیست که کامل باشید، می‌توانید خوب باشید.» جان اشتاین‌بک

خودتحقیری هرگز تغییر پایدار و بهبودی در زندگی ما ایجاد نخواهد کرد، فقط عشق این کار را می‌کند.

«نمی‌توانم بدون کار مغزی زندگی کنم. مگر چه چیز دیگری برای زندگی کردن وجود دارد؟» شرلوک هولمز

قبل از اینکه بتوانیم به کسی که واقعا هستیم تبدیل شویم، باید از این واقعیت که فکر می‌کنیم چه کسی هستیم آگاه باشیم

«خودمان را با آنچه درست انجام می‌دهیم، نمی‌شناسیم؛ خودمان را با آنچه اشتباه انجام می‌دهیم، می‌شناسیم.»

واقعا خودم را درک نمی‌کنم، می‌خواهم آنچه را که درست است انجام دهم، اما آن را انجام نمی‌دهم. در عوض، آنچه را که از آن متنفر هستم، انجام می‌دهم

نمی‌دانم که چه کسی هستم

«چیزی که واقعا سخت و واقعا شگفت‌انگیز است این است که کامل بودن را رها کنید و کار تبدیل شدن به خودتان را شروع کنید.» آنا کوئیندلن

«برای من مقدس بودن، به معنای خودم بودن است.» توماس مرتون

قبل از اینکه بتوانیم به کسی که واقعا هستیم تبدیل شویم، باید از این واقعیت که فکر می‌کنیم چه کسی هستیم آگاه باشیم

«با او، زندگی معمولی بود؛ بدون او، زندگی غیر قابل تحمل.»

«به اعتقاد من، هیچ کس نمی‌تواند هنر طفره رفتن خودش برای فرار از سایه‌های ترسناک خودشناسی را کاملا درک کند.» جوزف کونراد

فقط به چیزهای شاد فکر کنید و قلب‌تان، با بال‌هایش پرواز خواهد کرد! پیتر پن

«مبارزه تهاجمی برای حق، شرافتمندانه‌ترین ورزش در جهان است.» تئودور روزولت

«قبل از اینکه بتوانم با افراد دیگر زندگی کنم، باید با خودم زندگی کنم. یکی از چیزهایی که از قانون اکثریت پیروی نمی‌کند، وجدان یک شخص است.»

روبرو نشدن با واقعیت تاریکی‌هایمان و منابع آن‌ها، واقعا و واقعا ایده بدی است.

«این خود درونی ما، این ناظر خاموش، منتقد شدید و صامت که می‌تواند ما را ترور کند، چیست؟»

«در خودشناسی، مهم‌تر از همه چیز، شناختن نواقص است. این، سنجیدن خود در برابر حقیقت است، نه برعکس. اولین محصول خودشناسی، فروتنی است.»

می‌خواهم خوشحال باشید، اما می‌خواهم دلیلش من باشم.

«عمل کنید بدون اینکه انتظار داشته باشید» لائو- تی زد یو

همانطور که جان کلوین آن را بیان کرده است: «بدون شناختن خود، شناختی از خدا هم وجود ندارد.»

«هنگامی که قلب ما کوچک است، درک و شفقت ما محدود است و رنج می‌بریم. نمی‌توانیم دیگران و کمبودهای آنها را قبول یا تحمل کنیم و خواهان تغییر آنها هستیم. اما هنگامی که قلب ما گسترش می‌یابد، دیگر چیزهایی مانند این هم ما را رنج نمی‌دهند. درک و شفقت زیادی داریم و می‌توانیم دیگران را بپذیریم. دیگران را همانطور که هستند، قبول می‌کنیم و سپس آنها یک شانس برای دگرگون شدن دارند.»

شما ناکامل هستید و برای کشمکش، خلق شده‌اید، اما شایسته عشق و تعلق هستید.

«وقتی که برای دلیلی مبارزه می‌کنید، چیزی را از دست نمی‌دهید. در ذهن من بازنده کسانی هستند که دلیلی برای توجه به آن ندارند.» محمد علی کلی

«و دیگر لازم نیست که کامل باشید، می‌توانید خوب باشید.» جان اشتاین‌بک

«ترس از کمال نداشته باشید - هرگز به آن نخواهید رسید.» سالوادور دالی

«هنوز چیزی را که در جستجوی آن هستم، پیدا نکرده‌ام»