کتاب هیولای درونتو بیدار کن (خلاصه کتاب)

«یک عادت یا بهترین خدمتکارتان است، یا بدترین رئیس‌تان.» ناتانیل امانس

هر فردی می‌تواند به هر چیزی که در زندگی می‌خواهد دست پیدا کند، به شرط اینکه از همین لحظه خود را به فعالیت‌هایی که برای رسیدن به اهدافش لازم است متعهد کند.

باورها باعث می‌شوند که افراد به یک اتفاق واحد از منظرهای مختلف نگاه کنند.

یک اصل جالب و هیجان‌انگیز این است که هر فردی می‌تواند به هر چیزی که در زندگی می‌خواهد دست پیدا کند، به شرط اینکه از همین لحظه خود را به فعالیت‌هایی که برای رسیدن به اهدافش لازم است متعهد کند.

برای تغییر یک باور می‌توانید به صورت ذهنی درد زیادی را با آن باور همراه کنید و در مقابل مقدار زیادی لذت را به یک باور جدید نسبت بدهید.

«ابتدا ما عادت‌هایمان را می‌سازیم و سپس این عادت‌ها هستند که ما را می‌سازند.» جان دریدن

هر فردی این قدرت را دارد که با قرار دادن اهدافی به شدت انگیزه‌بخش برای خود، آینده فوق‌العاده‌اش را رقم بزند.

رسیدن به هدف مهم است، اما کیفیت زندگی که در راه رسیدن به اهداف‌تان تجربه می‌کنید به مراتب مهمتر از نتیجه نهایی است.

از گذشته چیزی یاد بگیرید نه اینکه در آن زندگی کنید