بریده‌هایی از کتاب استثنا باشید!

لازم نیست یک رئیس‌جمهور یا یک دیکتاتور باشید تا در جهان تغییر ایجاد کنید. شما برای همه افرادی که هر روز می‌بینید اثری خواهید داشت که برای همیشه بر بدنهٔ زندگی آن‌ها نقش خواهد بست.

هر انتخاب کوچکی می‌تواند اثری بزرگ بر زندگی شما بگذارد.

دلیل موفقیت کنونی من این است که آموخته‌ام برای آنچه می‌خواهم به دست آورم بجنگم. دلیل اینکه زمانی می‌خواهم چیزی را به دست آورم بهانه‌ها برای من معنایی ندارند

اگر علف‌های هرز را هر روز از زمین زندگی‌تان بیرون نکشید خیلی زود با علفزاری روبه‌رو خواهید شد که تمام زندگی‌تان را در خود خواهد بلعید.

مهم‌ترین عامل ایجاد استرس و ترس‌های بیشتر ما این است که آنچه انجام می‌دهیم (انتخاب‌ها، رفتارهایمان) با ارزش‌های ما در تقابل هستند.

انتخاب‌های کوچک و به‌ظاهر ناچیز در هر لحظه از زندگی = موفقیت

لازم است مغز خود را تا جایی که می‌توانید از افکار منفی دور نگه دارید تا از عوارض آن مصون بمانید و از سوی دیگر، لازم است تا جایی که می‌توانید مغز خود را با افکار مثبت تغذیه کنید. لازم است به‌دنبال منابعی باشید که به‌طور مداوم ذهن شما را از افکار منفی پاک و آن را با افکار مثبت و سازنده پر کنند. این‌ها مقدور نخواهد بود مگر اینکه تصمیم بگیرید برای خودتان سرمایه‌گذاری کنید. بهترین روش برای این کار را برایان تریسی طراحی کرده است. من این روش را زمانی آموختم که فقط هجده سال داشتم و این روش تمام زندگی من را از همان زمان دگرگون کرد.

حقیقتی وجود دارد و آن اینکه آنچه شما می‌دانید، شما را به موفقیت نخواهد رساند بلکه آنچه انجام می‌دهید شما را به موفقیت می‌رساند.

اگر علف‌های هرز را هر روز از زمین زندگی‌تان بیرون نکشید خیلی زود با علفزاری روبه‌رو خواهید شد که تمام زندگی‌تان را در خود خواهد بلعید.

هر زمان که خودتان رشد کنید، همه چیز در اطرافتان رشد خواهد کرد و زمانی که خودتان پیشرفت کنید همه چیز در اطرافتان پیشرفت خواهد کرد.

اگر می‌خواهید بهترین کارآفرین، مدیر، کارمند، فروشنده، مادر یا پدر، همسر و... باشید باید بدانید که لازم است خصوصیاتی را در خود به وجود آورید که بتوانید دیگران را جذب کنید.

محمدعلی، قهرمان بوکس جهان، جملهٔ مشهوری دارد، او می‌گوید: «من از تک‌تک لحظات تمرینات ورزشی‌ام در صبح متنفر بودم؛ اما تک‌تک لحظات زندگی‌ام عاشق این بوده‌ام که قهرمان باشم.»

مسیری که انسان‌های موفق طی کرده‌اند اصلاً به زیبایی جایگاهی که اکنون در آن قرار دارند نیست.

به یاد داشته باشید که باید ارزش‌های اصلی خود را بشناسید و آن‌ها را به کار گیرید، زیرا ارزش‌هایی که در زندگی به کار گرفته نمی‌شوند، ارزش‌هایی هستند که بدان‌ها ایمان ندارید.

«هر روز از خواب برخیز تا کاری را انجام دهی که تو را می‌ترساند.»

لازم است به‌دنبال منابعی باشید که به‌طور مداوم ذهن شما را از افکار منفی پاک و آن را با افکار مثبت و سازنده پر کنند. این‌ها مقدور نخواهد بود مگر اینکه تصمیم بگیرید برای خودتان سرمایه‌گذاری کنید. بهترین روش برای این کار را برایان تریسی طراحی کرده است. من این روش را زمانی آموختم که فقط هجده سال داشتم و این روش تمام زندگی من را از همان زمان دگرگون کرد. این قانون، ده ـ ده نام دارد. براساس این قانون باید به خود متعهد شوید که ۱۰% از درآمد خود را کنار بگذارید و آن را فقط برای پیشرفت شخصیت خود به کار ببرید.

چارلی ترمندس جونز، می‌گوید، اگر می‌خواهی بدانی که زندگی کسی در پنج سال آینده چگونه خواهد بود، باید ببینی که با چه کسانی دوستی می‌کند و چه کتاب‌هایی می‌خواند.

عادات یک‌شبه به وجود نمی‌آیند بلکه باید جوانه بزنند سپس به شاخه بدل شوند. عادات مانند تارعنکبوت‌هایی هستند که به‌مرور به طناب تغییر شکل می‌دهند. به یاد داشته باشید که نه ترک یک عادت بد کار آسانی است و نه ایجاد یک عادت خوب! متخصصان می‌گویند برای تغییر یک عادت بد به یک عادت خوب لازم است سیصدبار رفتار جدید خود را تکرار کنید. سیصدبار تکرار تا این که یک رفتار جدید جایگزین طرح‌های قدیمی شود که مدت‌هاست بر سطح مغز شما نقش بسته است. بنابراین، در تغییر یک عادت خواستن توانستن نیست، بلکه باید این خواستهٔ شما سیصدبار تکرار شود تا به یک عادت و توانستن بدل گردد.

مردم شما را فقط به خاطر یکی از این دو چیز به یاد می‌آورند: مشکلاتی که حل می‌کنید یا آن‌هایی که ایجاد می‌کنید.

حقیقتی وجود دارد و آن اینکه آنچه شما می‌دانید، شما را به موفقیت نخواهد رساند بلکه آنچه انجام می‌دهید شما را به موفقیت می‌رساند.

در بسیاری از موارد والدین منفی فکر می‌کنند؛ اما مثبت سخن می‌گویند و فرزندان بی‌تردید آن چیزی را می‌آموزند که می‌بینند نه آن چیزی که می‌شنوند.

کلید موفقیت‌های بزرگ، شکست‌های بسیار است.

باید بدانید نمی‌توانید هیچ چیزی را در زندگی‌تان تغییر دهید مگر خودتان را!

انتخاب‌های کوچک و به‌ظاهر ناچیز در هر لحظه از زندگی = موفقیت

زبان می‌تواند به زیباترین شکل ممکن دروغ بگوید؛ اما رفتارها هرگز دروغ نمی‌گویند. به دیگران گوش نکنید، به آن‌ها نگاه کنید.

برای اینکه بتوانید مثبت باقی بمانید و زندگی خود را تحت تأثیر مشکلات اقتصادی دنیا نسازید، لازم است بیست‌وچهارساعته در برابر اخبار ناخوشایندی که از شبکه‌های تلویزیونی پخش می‌شود قرار نگیرید. این بدان معنا نیست که گوشهٔ عزلت بگیرید و از دنیا بی‌خبر بمانید؛ اما باور کنید که هیچ‌کدام از سیاست‌مداران و اقتصاددانان دنیا به اندازهٔ شما پای خبرهای رادیو و تلویزیون ننشسته‌اند. شما می‌توانید اخباری را که لازم دارید در مدت نیم ساعت بشنوید و باقی ساعات خود را به شنیدن و دیدن موضوعات مثبت اختصاص دهید، زیرا مغز شما به همان چیزی می‌اندیشد که شما به درون آن می‌ریزید. چگونه انتظار دارید بتوانید مثبت فکر کنید درحالی‌که روز خود را با اخبار ناخوشایند و منفی پر کرده‌اید.

برای اینکه بتوانید رفتارهای ناخودآگاه خود را کنترل کنید، باید آن‌ها را بنویسید. برای خرید خود بودجه‌ای را مشخص کنید و برای اینکه میزان هزینه‌های خود را کنترل کنید، هر یک تومانی را که خرج می‌کنید، در دفتری ثبت کنید. می‌توانید همین کار را در مورد غذایی انجام دهید که در روز می‌خرید یا کنترل هر رفتاری که به‌طورناآگاهانه انجام می‌دهید اما لازم است آن را تغییر دهید.

مهم نیست توانایی شما تا چه اندازه است، مهم نیست تا چه اندازه زیبا هستید، مهم نیست باهوشید یا توانمند، مردم شما را همان‌گونه خواهند دید که باورهایتان به نمایش می‌گذارند.

هرچیزی که بیش از همه شما را می‌ترساند، هر جایی که «غار» شماست، همان جایی است که باید بیش از جاهای دیگر اوقات خود را در آن بگذرانید.

ممکن است بگویید که من دوست دارم با برخی از افراد رفت‌وآمد کنم؛ اما اجازه نمی‌دهم رفتار آن‌ها روی من تأثیر بگذارد. من به شما پاسخ خواهم داد که هرچه در پیرامون شما قرار دارد بر شما تأثیر خواهد داشت و این تأثیر براساس آگاهی و انتخاب نیست بلکه کاملاً به‌صورت ناخودآگاه صورت خواهد گرفت.