کتاب چهل فرمان به ضمیر ناخودآگاه

خداوند هیچ‌گاه چیزی که شایسته آن نباشید، به شما نمی‌دهد.

من نه آنم که زبونی کشم از چرخ و فلک چرخ بر هم زنم ار غیرِ مرادم گردد

هرگز، هرگز، هرگز تسلیم نشوید؛ وگرنه بلعیده می‌شوید.

دوست خوبم: بترس، بلرز ولی اقدام کن.

کسی که هدفی دارد، برای رسیدن به آن، راه را پیدا خواهد کرد و کسی که هدف ندارد، در اقیانوس زندگی، دچار سرگردانی می‌شود.

تقدیم به؛ همه کسانی‌که دلِ سخن‌پذیر و سخنِ دل‌پذیر دارند؛ آن‌هایی که باور دارند دیروز به تاریخ پیوست، فردا معماست، و امروز هدیه الهی به آن‌ها...

فرمول توکل را به‌خاطر بسپار: «تفکر و تمرکز مثبت + تلاش ذهنی+ تلاش جسمی + توکل= اجابت خواسته‌هایتان.»

خطا کردن یک کار انسانی است؛ اما تکرار آن یک کار احمقانه است.

هدف‌ها مقصدند و زندگی، مسیر. تا مقصد معین نباشد، مسیر معنا ندارد.

شما این قدرت را دارید که افکار خود را انتخاب کنید. پس باید نسبت به چیزهایی که فکر می‌کنید، آگاه باشید و آن‌ها را مرتب تحت کنترل خود در آورید. به هر چیز که فکر کنید، از قسمت خودآگاه مغز به قسمت ناخوداگاه فرستاده می‌شود و ضمیر ناخودآگاه نیز آن را به‌عنوان یک حقیقت می‌پذیرد. هیچ‌گاه به خود نگویید: «من شکست می‌خورم»، «توانایی انجام این کار را ندارم»، «قابلیت انجام چنین کاری را ندارم»، زیرا ضمیر ناخودآگاه به‌سرعت آن را باور کرده و به‌عنوان یک حقیقت می‌پذیرد. پس باید به این بخش از ذهن آموزش دهید که فقط به موفقیت، شادی، کامیابی، سلامت و عشق فکر کند. ما با قدرت و نیروی خاصی که در ضمیر ناخودآگاهمان وجود دارد، قدم به دنیا می‌گذاریم. فقط باید بیاموزیم که چگونه تا بیشترین حد از آن استفاده کنیم. اگر تمایل شدیدی به موفقیت داشته باشید، می‌توانید قدرت، نیرو و توان ضمیر ناخودآگاه خود را شکوفا سازید.

این یک واقعیت است که ما به بهانه‌ها و فرضیات منفی خویش و حتی به دلایل و بهانه‌هایی که برای پیشرفت نکردن و متوقف ماندن می‌آوریم، عشق می‌ورزیم. ریچارد باخ؛

تمرین: هر شب قبل از خواب، صبح‌ها بعد از بیدار شدن و ظهرها یک ساعت بعد از ناهار، مقابل آینه‌ای بایستید و به آرامی و مهربانی در چشمان خود بنگرید و ۱۰۰ بار بگویید: «من خود را دوست دارم»، «من دوست‌داشتنی هستم»، این کار را به‌مدت یک ماه انجام دهید و معجزه آن‌را ببینید.

ای نسخه نامه الهی که تویی وی آینه جمال شاهی که تویی بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی

تو شاهکار خالقی تحقیر را باور نکن بر بوم رنگ زندگی هر چیز می‌خواهی بکش زیبا و زشتش پای توست، تقدیر را باور نکن تصویر اگر زیبا نبود، نقاش خوبی نیستی از نو دوباره رسم کن، تصویر را باور نکن خالق تو را شاد آفرید آزاد آزاد آفرید پرواز کن تا آرزو زنجیر را باور نکن

یکی از بهترین روش‌هایی که به‌واسطه بهره‌گیری از آن می‌توانید ضمیر ناخودآگاهتان را برنامه‌ریزی کنید، این است که موفقیت را در ذهن خود به تصویر بکشید. این کار به شما کمک می‌کند تا به‌صورت خودآگاه جذب مواردی شوید که آن‌ها را می‌خواهید. به این منظور باید تصاویری که برایتان خوشایند هستند، در ذهن خود مجسم کنید. این تجسم هم احساسات شما را شامل می‌شود و هم افکارتان؛ همچنین فکر کردن به موارد خوب و مثبت می‌تواند ضمیر ناخودآگاه را در رسیدن به موفقیت ترغیب کند.

من نه آنم که زبونی کشم از چرخ و فلک چرخ بر هم زنم ار غیرِ مرادم گردد

باید به این امر اعتقاد داشته باشیم که هیچ‌گاه برای دستیابی به رویاها و آرزوهایمان دیر نیست. آری؛ هیچ‌گاه برای تبدیل شدن به فردی که می‌خواهیم، دیر نیست.

تمام افکار، رفتار و تجربیاتی که از طریق ذهن خودآگاه درک می‌شود، در ضمیر ناخودآگاهتان ثبت و ضبط می‌گردد؛ اما در این زمینه باید به‌خاطر داشت که ضمیر ناخوآگاه هیچ‌گونه تفاوتی میان واقعیت‌ها و تصورات ذهنی فرد قایل نمی‌شود و برای این بخش از ذهن فرد، هیچ‌گونه محدودیت زمانی و مکانی وجود ندارد.

نقطه آغازین تغییر اعتقادات شما این است که جرأت کنید، آن‌ها را مورد تردید قرار دهید و باورها، اعتقادات و ایده‌های بنیادین خود را به چالش بکشید.

«اگر به‌نفع محدودیت‌ها و ناتوانی‌های خود استدلال کنید، بی‌تردید دست به گریبان آن‌ها خواهید شد.» در اغلب موارد در پرونده‌های علیه خود، نقش دادستان را بازی کرده، بحث و استدلال می‌کنیم و می‌کوشیم تا به خود و دیگران ثابت کنیم ناتوانی‌هایمان واقعی است و هر چه پایه‌های منطقی این ناتوانی‌ها ضعیف‌تر باشد، بیشتر تلاش می‌کنیم صحت و واقعی بودن آن‌ها را به دیگران ثابت کنیم. این ایده‌ها و اعتقادات هر چه هستند، آن‌ها را مورد تردید و بازبینی قرار دهید. تصور کنید در حوزه‌ای خاص، توانایی و اطمینانی مطلق به خود دارید؛ سپس به‌صورتی عمل کنید که گویی شکست غیرممکن است و همین‌طور نیز خواهد شد.

یادمان باشد که حتی اگر هیچ‌چیز نداریم، می‌توانیم همه‌چیز به‌دست بیاوریم؛ فقط به شرطی که نگرشمان مثبت باشد.

شما فردی هستید که باور عالی از خود دارید و شخصیت زیبای انسانی خود را خوب درک کرده‌اید و به سازندگی بنای باورهای خود مشغولید، حتی اگر نیمه‌های شب که خیابان خلوت است و حتی پلیسی هم نیست، آن‌جا که به چراغ قرمز می‌رسید، توقف می‌کنید و می‌ایستید تا چراغ سبز شود؛ نه به‌خاطر پلیس یا دیگران، بلکه برای شخصیت زیبای درون خودتان.

نکته مثبت درباره ضمیرناخواگاه این است که شما را قادر می‌سازد تا آرزوها و اهداف خود را عملی کنید. می‌توانید ذهن خود را به‌صورتی برنامه‌ریزی کنید که زمینه‌ساز موفقیت شما در تمام عرصه‌های زندگی شود. البته اگر راننده‌ای ماهر نباشید، افکار مسموم می‌تواند شما را به‌سوی شکست بکشاند.

فرمول توکل را به‌خاطر بسپار: «تفکر و تمرکز مثبت + تلاش ذهنی+ تلاش جسمی + توکل= اجابت خواسته‌هایتان.»

وقتی نمی‌توانید کارتان را پیش ببرید، استراتژی خود را تغییر بدهید. در آن صورت خواهید دید بهترین‌ها ممکن خواهد شد. پس باور داشته باشید هر تغییر بهترین چیز برای زندگی است. حتی برای کوچک‌ترین اعمالتان از صمیم قلب مایه بگذارید؛ این رمز موفقیت است…

راز اول: تمام آنچه برای خوشحالی و خوشبختی واقعی به آن نیاز دارید، در درون شماست.

یکی از بهترین روش‌هایی که به‌واسطه بهره‌گیری از آن می‌توانید ضمیر ناخودآگاهتان را برنامه‌ریزی کنید، این است که موفقیت را در ذهن خود به تصویر بکشید

گردباد به‌تندی حرکت می‌کند؛ اما درونش خالی است و این جذب‌ها و کشش‌ها را از همین «درون خالی» دارد. انسان نیز باید مانند گردباد باشد

فرمول توکل را به‌خاطر بسپار: «تفکر و تمرکز مثبت + تلاش ذهنی+ تلاش جسمی + توکل= اجابت خواسته‌هایتان.»