افزایش اعتمادبهنفس به خودگوییهایمان بستگی دارد.
باید با خودتان به شکلی صحبت کنید که به او جسارت بدهد و بتواند آنها را باور کند چون باور، ترس را کاهش میدهد.
ali darvish
الان نوبت توست و بالاخره وقت و زمانِ تصمیمهای جدید رسیده است
ارزش خودت را بدان چون شخص دیگری مثل تو در دنیا وجود ندارد