بریده‌هایی از کتاب روش‌های غلبه بر افسردگی و رموز شاد زیستن

"کسی که با احساس ارزش نداشتن بزرگ شده باشد در واقع به نوعی زندگی عادت کرده است که تغییر آن برایش دشوار و دلهره آور است. او به این نوع رفتار فقط عادت کرده اما برای کنار گذاشتن و تغییر این عادت، شهامتی درخود نمی‌بیند".