بریده‌هایی از کتاب رام کردن ماموت

درون‌نگری، هم ابزاری مفید و هم نیرویی مخرب است، تناقضی بزرگ در ذهن انسان است.

فقط اینکه وجود دارید، به این معنا نیست که همه‌چیز را دربارهٔ بودن می‌دانید

عمولاً هرچه بیشتر خودتان را در معرض موقعیت‌هایی قرار دهید که از آن‌ها می‌ترسید، چه در خیال و چه در دنیای واقعی، ترستان از آن وضعیت کاهش خواهد یافت.

پشیمانی اگر درست به خدمت گرفته شود، نه‌تنها آسیبی به زندگی‌مان نمی‌زند، بلکه مفید هم هست.

سفری را برای شناخت و درک افکار و صدای درونتان آغاز کنید. این سفر قطعاً آسان نیست و شما را با عمیق‌ترین ترس‌ها و نگرانی‌ها و ناامنی‌هایتان رو‌دررو می‌کند؛ اما در دل این سختی‌ها، رشد و تغییر را تجربه خواهید کرد.

اگر بخواهی خودت باشی، ممکن است برایت خیلی گران تمام شود. باید همیشه احتیاط اجتماعی شدیدی به خرج دهی.

هیچ‌کس واقعاً به کاری که انجام می‌دهید، اهمیت نمی‌دهد. مردم غرق در افکار خودشان هستند.