کتاب موهبت تمرکز

بدن دربارۀ نحوۀ گذران زندگی، ملزوماتی که برای خود بودن نیازمندیم، باورها و داشته‌‌های باارزش، جراحت‌‌های هیجانی و شیوۀ التیام آنها اطلاعات می‌دهد. بدن می‌‌داند چه افرادی گرد آدمی جمع‌‌اند و بهترین ویژگی‌‌های او را شکوفا و افراد تهی و خوارکننده را معرفی می‌‌کند. بدن می‌‌داند گام درست بعدی برای داشتن زندگی کامل‌‌تر و رضایت‌بخش‌‌تر چیست.