کتاب وقایع روزانه اکت

پذیرش روانشناختی به این معنا نیست که شما هر آنچه را در زندگی اتفاق می‌افتد «بپذیری» یا «تأیید» کنی. پذیرش یعنی هر لحظه از زندگی‌ات و هر آنچه را در آن رخ می‌دهد با استقبال، انعطاف‌پذیری روانشناختی، آن‌گونه که هست بدون هیچ موضع‌گیری، پذیرا باشی و تجربه کنی

پذیرش روانشناختی به این معنا نیست که شما هر آنچه را در زندگی اتفاق می‌افتد «بپذیری» یا «تأیید» کنی. پذیرش یعنی هر لحظه از زندگی‌ات و هر آنچه را در آن رخ می‌دهد با استقبال، انعطاف‌پذیری روانشناختی، آن‌گونه که هست بدون هیچ موضع‌گیری، پذیرا باشی و تجربه کنی