بریده‌هایی از کتاب جادوی ذهن

«دیگر درحال غرق شدن در اقیانوس نبودم! یاد گرفته بودم که بر امواجی که همیشه در حال خروش هستند، سوار شوم؛ انرژی مثبت مثل جریانی سیل‌آسا به سمتم می‌آمد و به من نیرو می‌داد».

در یونان باستان، فیلسوف آریستیپوس تعلیم می‌داد که هدف زندگی تجربه حداکثر لذت است و خوشبختی مجموع لحظات لذت‌بخش است؛ درحالی‌که ارسطو معتقد بود احساس رضایت در انجام‌دادن کارهایی است که واقعاً ارزش انجام‌دادن دارند.

به عبارت دیگر، حس فاعلیت ما داستانی است که مغزمان دربارهٔ تجربه‌هایمان برای ما تعریف می‌کند. وقتی داستانی که مغز برای ما تعریف می‌کند این باشد که قدرت انجام کارهای لازم برای بهبود اوضاعمان را نداریم، دل‌سرد می‌شویم و انگیزه‌مان را از دست می‌دهیم؛ اما وقتی داستان به ما القا کند که توانایی عمل‌کردن براساس خواسته‌هایمان را داریم، احساس قدرت و اعتمادبه‌نفس و کمال می‌کنیم.

آنچه می‌خواهید همیشه آن چیزی نیست که نیاز دارید. کسانی که به دیگران آسیب می‌زنند، اغلب کسانی هستند که بیشترین آسیب را دیده‌اند.