بریده‌هایی از کتاب آنچه انتظار داریم رخ می دهد

مطابق گفته‌های تعداد فزاینده‌ای از متخصصان علوم اعصاب، مغز یک «دستگاه پیش‌بینی» است که با دریافت داده‌های جدید از طریق حواس، بیشتر براساس توقع‌ها و تجربه‌های قبلی، شبیه‌سازی استادانه‌ای از دنیا انجام می‌دهد.

. با این‌که بسیاری از بحران‌های کنونی فراتر از کنترل ما هستند، پاسخ‌های ما به مشکلات، اغلب محصول توقع‌های ماست؛ و درک این حقیقت به ما اجازه می‌دهد تاب‌آوری خود را بالا ببریم و به شکلی سازنده و کارآ به مشکل پیش‌آمده، واکنش نشان دهیم.