بریده‌هایی از کتاب از فرسودگی تا آسودگی

جسم ما نمی‌تواند میان تهدیدهای واقعی و تهدیدهای خیالی تمایز قائل شود.

وقتی دائماً به دنبال به دست آوردن چیز بعدی هستید تا احساس شادی کنید، بدانید این شادی موقتی است و پس از آن باز هم باید به دنبال چیزهای بعدی باش