کتاب خشنودی

امروزه بیش‌تر ما به صورت خودکار در وضعیت «کافی نبودن» به سر می‌بریم. اما راهکار نجات از این بیماری جلو روی‌تان، کنارتان و در درون‌تان است. زندگی با عادت قدردانی به شما کمک می‌کند هنگام مواجهه با احساسات منفی مانند حسادت، رنجش و حق‌خوری با آن‌ها مقابله کنید.