بریده‌هایی از کتاب قدرت بدی

احساسات مثبت دیدگاه شما را گسترش می‌دهند و شما را قادر می‌سازند مهارت‌هایی بسازید که به شکوفایی شخصی و حرفه‌ای شما کمک می‌کنند.

درحالی‌که بسیاری از مردمبراساس برخی برآوردها، حداقل نیمی از جمعیتیک رویداد آسیب‌زا را در مقطعی از زندگی خود تحمل کرده بودند، اکثرشان علائم اضطراب پس از سانحه نشان ندادند. از هر پنج قربانی تروما، چهار نفر پس از آن دچار این اختلال نشدند. و در دراز مدت، معمولاً قوی‌تر ظاهر شدند. آن‌ها به‌جای زخم دائمی، تحت رشد پس از سانحه قرار گرفتند

هنگامی که با شریک عاطفی، فرزندان، دوستان، همکاران یا هرکس دیگری سروکار دارید، اجتناب از بدی بسیار مهم‌تر از انجام کارهای خوب است. کارهایی که باید برای دیگران انجام دهید، زیاد نیستند. بلکه آن‌ها که نباید انجام دهید، زیادند.

ما با یک کلمه انتقاد ویران می‌شویم، اما از باران تحسین سیر نمی‌شویم. چهرهٔ خصمانه را در میان خیل جمعیت می‌بینیم و همهٔ لبخندهای دوستانه از نظرمان دور می‌ماند.