آیا کودک من به اندازه کافی غذا میخورد؟
بسیاری از والدین نگرانند که کودکشان به اندازه کافی غذا نمیخورد. تمایز قائل شدن میان حجم غذای بزرگسالان و حجم مناسب غذای کودک سهساله، حائز اهمیت است. ۶۰ گرم مرغ، ۱۲۰ گرم شیر و یک برش نان تست برای کودک سهساله کافی است. با در نظر گرفتن این اندازهها، در حالی که به نظر میرسد کودک در تمام روز «هیچ چیزی» نخورده است، به سادگی کالری روزانهاش تأمین شده است.