کتاب ذهن آگاهی

برخورد مهربانانه و ملایم تنها راه است. اگر در حال حاضر با ذهنتان مثل دشمن رفتار می‌کنید، این تغییر نگرش می‌تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند.