بریده‌هایی از کتاب هفت راز روابط سالم و شاد

مخالفت به این معنی نیست که می‌خواهید دعوا کنید، بحث کنید یا رابطه‌تان را منحل کنید. اختلاف‌نظر بخشی از روابط سالم است، این واکنش ماست که می‌تواند ناسالم باشد،

آگاهی با اندیشه فرق دارد. فراتر از اندیشه است، اگرچه از اندیشه استفاده می‌کند و ارزش و قدرت آن را ارج می‌نهد. آگاهی بیشتر شبیه یک ظرف است که می‌تواند تفکر ما را در خود نگه دارد و به ما کمک کند افکارمان را شفاف ببینیم و طوری درگیر آن‌ها نشویم که گویی واقعیت دارند.