بریده‌هایی از کتاب زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید

تعهد شما مانند آهنربا تمام خوبی‌ها را به‌سوی شما می‌کشاند.

«انسان منطقی خود را با دنیا وفق می‌دهد، اما انسان غیرمنطقی اصرار دارد که دنیا را با خود وفق دهد؛ بنابراین انسان غیرمنطقی بیشتر پیشرفت می‌کند.»

کلید برنامه‌ریزی رفتارهای انسان، عادت و تصور است و قدرت این دو بسیار بیشتر از منطق و اراده خواهد بود.

به قول این ضرب‌المثل معروف: «یک مسافرت هزار مایلی با یک قدم شروع می‌شود.»

«مرشد تائو می‌گوید که وقتی شما لبخند می‌زنید، اندام‌های شما ماده‌ای شبیه به عسل را ترشح می‌کنند که در تمام بدن جریان می‌یابد. وقتی شما عصبانی می‌شوید یا استرس دارید یا از چیزی می‌ترسید، این اندام‌ها ماده‌ای سمی را ترشح می‌کنند که کانال‌های انرژی را مسدود می‌کند.»

«اگر از شکست بپرسید، به شما می‌گوید که موفقیت تنها به شانس بستگی دارد.» «چه فکر کنید که می‌توانید و چه فکر کنید که نمی‌توانید، در هر دو حالت ممکن است حق با شما باشد.»

پذیرش مسئولیت یعنی پذیرش آن قسمت‌هایی از زندگی که قابل کنترل هستند و تلاش نکردن برای در دست گرفتن بخش‌هایی از زندگی که از کنترل شما خارج‌اند.

«همیشه تردید، احتمال عقب‌نشینی و ناکارآمدی وجود دارد، مگر این که فرد احساس تعهد کند. با وجود تمامی فعالیت‌های خلاق و اقدامات نوآورانه، یک مسئله اساسی است که اگر به آن توجه نشود، تمامی‌آیده‌ها و نقشه‌ها از بین می‌رود و آن این است: از همان لحظه‌ای که یک فرد واقعاً احساس تعهد می‌کند، عنایت و لطف خدا نیز شامل حال او می‌شود و بدین ترتیب، تمامی اتفاقات از تصمیم‌گیری‌های او ناشی می‌شوند و همهٔ رویدادها، ملاقات‌ها و کمک‌های مالی پیش‌بینی‌نشده، به‌گونه‌ای که هیچ‌کس فکرش را هم نمی‌کند، موافق با نظر او صورت می‌گیرند.»

«همهٔ ما شاهزاده متولد می‌شویم؛ اما فرایند تمدن، ما را به قورباغه تبدیل می‌کند.» اریک برن

چشمان خود را ببندید و سیستم ایمنی بدن خود را در هر شکلی که دوست دارید تصور کنید. من شخصاً ترجیح می‌دهم سیستم ایمنی خود را به شکل تعداد زیادی موجود شبیه به چتر دریایی با رنگ‌های روشن تصور کنم، زیرا سلول‌های محافظ واقعی نیز تقریباً به همین شکل هستند. اطمینان حاصل کنید که تعداد این موجودات زیاد باشد و سعی کنید آن‌ها را قدرتمند و هدفمند تصور کنید.