بریده‌هایی از کتاب ماورای طبیعی شدن

اگر شما اغلب اوقات تحت تأثیر هورمون‌های اعتیادآور استرس زندگی می‌کنید، ممکن است از رئیس خود برای ارضای مجدد اعتیاد خود به قضاوت شدن استفاده کنید، از همکاران خود برای ارضای مجدد اعتیاد خود به رقابت بهره ببرید، یا از دوستان خود برای ارضای مجدد اعتیاد خود به رنج استفاده کنید. ممکن است شما از دشمنان خود برای ارضای دوبارهٔ اعتیاد خود به نفرت، از والدینتان برای ارضای دوبارهٔ اعتیاد خود به احساس گناه، از مطالب فیس‌بوکتان برای ارضای دوبارهٔ اعتیاد خود به ناامنی، از خبرها برای ارضای دوبارهٔ اعتیاد خود به خشم، از نامزد سابقتان برای ارضای دوبارهٔ اعتیاد خود به تنفر و از رابطه‌تان با پول برای ارضای مجدد اعتیاد خود به فقر استفاده کنید.

ناشناخته هیچ‌گاه مرا ناامید نکرده است.

شاید برایتان باورنکردنی باشد، اما ۹۵ درصد سروتونین - هورمونی که احساس خوبی در بدن شما به وجود می‌آورد- در مغز شما نیست، بلکه در شکمتان وجود دارد. تقریباً این‌طور به نظر می‌رسد که بدن و مغز در این مرکز می‌توانند مغز و ذهن تفکر تحلیلی عقلانی ما را تحت تأثیر خود قرار دهند.

رها کردن مردم از وابستگی و در قید و بند بودن هر «چیز یا کسی» در خارج از آن‌ها.