بریده‌هایی از کتاب بیست قانون و ابزار ساده برای ازدواج عالی

دوستان زیاد، وقت و انرژی شما را بیش از حد به خود اختصاص می‌دهند

همه افراد نیاز به رؤیا دارند. بدون رؤیا، دلسردی و ناامیدی رشد می‌یابد، و زندگی پوچ و بی‌معنی می‌شود. رؤیاها، تمرکز، هیجان، لذت و امید ایجاد می‌کنند.

ایمان در هر جنبه زندگی اثر می‌گذارد.

در آخر، دعا و نماز بهترین حمایت‌کننده شماست.

اجازه ندهید یک روزتان بدون یک دعای اساسی بگذرد.

هرگز همسرتان را تحت فشار قرار ندهید که به شیوه شما عمل کند. قبل از اینکه با همسرتان منفی وگستاخانه برخورد کنید و او را بخاطر علاقمندی‌هایش سرزنش کنید، سعی کنید او را درک کنید. زبانتان را گاز بگیرید و لبخند بزنید.

شنیده بود ولی واقعا گوش نداده بود. همه ما این‌کار را انجام می‌دهیم

گوش دادن به معنی متوقف کردن کارهایتان، نگاه کردن به همسرتان و واقعا شنیدن تک تک کلمات است.

هنوز گیر کرده اید و نمی‌دانید بعنوان تفریح چه کاری انجام دهید، خیلی ساده از خندیدن لذت ببرید.

خیلی ساده از خندیدن لذت ببرید

آنقدر می‌خندیدیم که به نظر می‌رسید همه مشکلات ناپدید شدند.

خنده، درمان خوبی است. بسیاری از زخم‌ها را التیام می‌بخشد

سه مورد از شایع ترین علائم استرس: بی قراری زودرنجی عدم تحمل مسائلی که شما به طور معمول نادیده می‌گیرید.

وقتی عصبانی و مضطرب هستید، می‌توانید کارهای پیشنهادی زیر را انجام دهید: کمی استراحت کنید پیاده روی کنید با یک دوست تماس بگیرید یک کتاب یا مجله بخوانید بنویسید دوش بگیرید ورزش کنید به موهبت‌هایی که دارید توجه کنید

در میان این همه درد و تخریب و مرگ، "گایدو" نگرش مثبت خود را حفظ کرد. در هر حال، او لبخند می‌زد و شوخی می‌کرد و در بدترین شرایط خانواده کوچکش را تشویق می‌کرد. او دلیل کافی برای منفی بودن داشت ولی نپذیرفت که منفی باشد.

شما باید کلماتتان را با دقت انتخاب کنید.

توافق داشتن در همه زمینه‌ها نشانه یک ازدواج عالی نیست. مشاجره‌های مثبت باعث می‌شود که شناخت بیشتری نسبت به دیگری پیدا کنید

یک دوست همیشه صادق و وفادار است.