در تربیت مجدد ذهن باید به یاد آوریم حتی برای یک لحظه خاموششدن را ارج بگذاریم و آرامشی را که در آن خاموشی حضور دارد، احساس کنیم.
فقط خاموش باش! به هیچ قانونی نیازی نیست.
فقط بگذار درس امروز، تو را ورای تفکر دنیا ببرد
و نگرشت را از دیدگان جسم رها کن، فقط خاموش باش و گوش بسپار...