بریده‌هایی از کتاب مثل حرفه ای ها یاد بگیر

به همین دلیل چرت زدن هم به یادگیری کمک می‌کند. طبق تحقیقی روی دانش‌آموزان سنگاپوری، دانش‌آموزانی که در طول روز یک ساعت و نیم چرت می‌زدند و از آن‌طرف شب یک ساعت و نیم کمتر می‌خوابیدند، وقتی بعدازظهرها مطالعه می‌کردند می‌توانستند خیلی بهتر یاد بگیرند و به خاطر بسپارند.