کتاب مغز آشفته
هفت گام سیستماتیک برای متوقف کردن گفتوگوی منفی با خود که به ذهن آسیب میزند جهتدادن به افکار و احساسات و ایجاد نظم در زندگی
انتشارات:
انتشارات نقشونگار٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
saba
۶
«هنگامی که اندیشهٔ خود را تغییر میدهید، یادتان باشد دنیای خود را نیز تغییر میدهید.»
_ نورمن وینسنت پیِل
saba
۱
توسعهٔ خود نیاز به آگاهی از خود دارد. خودآگاهی بدون دو جزء سازندهاش؛ یعنی خودشناسی و خودآزمایی، غیرممکن است.
saba
۰
نگرش درونی را به آنچه که میدانیم، درک میکنیم یا درگذر زمان تجربه میکنیم و شناختهایم پیوند میدهد.