لازم است بدانید در سرتان چه جریان دارد و چگونگی افکار خود را بشناسید و به همان اندازه از نحوهٔ رفتار و روشی که عمل میکنید هم باخبر باشید، اما باید تمام تمرکز خود را روی افکارتان قرار دهید. لازم است تنها روی فرایند افکار خود کار کنید. نگران چگونگی انجام کارها نباشید.