کتاب قدرت عادت

اشتیاقتان را نادیده نگیرید، صرفاً! مسیرش را عوض کنید!» این قانون طلایی به این معناست که برای تغییر یک عادت، محرک‌های اولیه و پاداش‌ها را نگه دارید؛ اما کار روتینی را که انجام می‌دادید تغییر دهید. یکی از