بریده‌هایی از کتاب باور کنید تا ببینید

هیچ اشتباه یا شکستی در زندگی شما وجود ندارد، بلکه شما فقط با نتایج کارهای خود روبرو می‌شوید و می‌توانید از هر نتیجه‌ای که به دست می‌آورید، نکته‌ای آموخته و رشد کنید

صرف‌نظر از کشمکش‌هایی که با برخی افراد دارید، بخشش و گذشت نسبت به آن‌ها را وظیفه خود بدانید. برایشان هدیه‌ای بفرستید، با یک تماس از حال و روزشان باخبر شوید و فراموش نکنید که برای آن‌ها همواره آرزوی سلامتی کنید! بپذیرید که اگر اجازه دهید هر چیزی جریان طبیعی خودش را طی کند، برکت و فراوانی به سمتتان روانه خواهد شد. تصور کنید که یک فرشته نگهبان یا یک ناظر مهربان، بخشی از آگاهی برتر شما را تشکیل داده است. در نهایت بگذارید هر آنچه قرار است اتفاق بیفتد، رخ بدهد و به یاد داشته باشید که شما دقیقاً به همین شکلی که هستید، کامل هستید.

ذهنتان را دگرگون کنید، نه بدنتان را! اگر در آینده نسبت به بدن خود احساس بدی پیدا کردید، به خاطر بیاورید که ظاهر شما فقط یک درصد از چیزی را که واقعاً هستید، تشکیل می‌دهد. به جای تمرکز بر ظاهرتان، برای تغییر دادن ۹۹ درصد باقیمانده -یعنی ذهن، احساسات و طرز فکرتان – تلاش کنید. به این ترتیب تحولی عمیق‌تر، قدرتمندتر و معنادارتر تجربه خواهید کرد.

ذهنتان را دگرگون کنید، نه بدنتان را! اگر در آینده نسبت به بدن خود احساس بدی پیدا کردید، به خاطر بیاورید که ظاهر شما فقط یک درصد از چیزی را که واقعاً هستید، تشکیل می‌دهد. به جای تمرکز بر ظاهرتان، برای تغییر دادن ۹۹ درصد باقیمانده -یعنی ذهن، احساسات و طرز فکرتان – تلاش کنید. به این ترتیب تحولی عمیق‌تر، قدرتمندتر و معنادارتر تجربه خواهید کرد.

دوباره به بدن خود بیندیشید: جسم همهٔ ما از میلیاردها سلول ساخته شده است. کافی است تعداد کمی از این سلول‌ها تصمیم بگیرند که علیه بقیه وارد عمل شوند؛ نتیجه این می‌شود که ما به دردسری بزرگ افتاده و به سرطان مبتلا خواهیم شد. بله، سرطان دقیقاً زمانی اتفاق می‌افتد که تعدادی سلول سرکش دست به شورش زده و تصمیم می‌گیرند به سایر سلول‌ها حمله کنند. دنیا نیز دقیقاً مانند بدن انسان کار می‌کند. اگر می‌خواهیم در شادترین و سالم‌ترین شرایط ممکن زندگی کنیم می‌بایست در هماهنگی و صلح با دیگران به سر ببریم. حتی اگر تعداد کمی از افراد به این ایده بی‌توجهی کرده و آن را زیر پا بگذارند، ممکن است همهٔ ما به خطر بیفتیم.