کتاب خودآگاهی

متضاد کنترل، پذیرش است:

بازخورد منفی را می‌توان به عنوان نوعی طرد اجتماعی تجربه کرد (تو به من می‌گویی که به اندازه کافی خوب نیستم. و اینکه من به اینجا تعلق ندارم یکی از تعابیر متداول است)، و این که طرد اجتماعی از نظر احساسی و جسمی صدمه می زند

خودآگاهی اولین مولفهٔ هوش هیجانی است- که البته وقتی در نظر بگیریم هزاران سال پیش، غیب گوی یونانی توصیه کرد "خودت را بشناس" منطقی هم بنظر می رسد. خودآگاهی به معنای داشتن درکی عمیق از احساسات، نقاط قوت، نقاط ضعف، نیاز ها و امیال خود است.