نظم یک فعالیت ذهنی نیست بلکه یک عادت است و مانند تمام موارد دیگر، ذهن ابتدا در مقابل تغییرات مقاومت میکند ولی بعد از مدتی تمرین، دیگر شما برای منظم بودن تلاشی نمیکنید. چون خود به خود تبدیل به عادت روزانه شما میشود. نظم باعث آزادی ذهن میشود و یک ذهن آزاد قادر خواهد بود روی کارهای مهمتری تمرکز کند.