کتاب مدارا با بیمار اختلال شخصیت مرزی

مشخص کردن محدوده‌های فردی در ابتدا می‌تواند هراسناک باشد بنابراین، لازم است یادآوری کنیم که مشخص کردن این حدود فقط برای سلامت روان خودتان نیست. هنگامی که شما حدود فردیتان را مشخص می‌کنید، فرد مرزی هم از منافع آن بهره‌مند خواهد شد.

جدایی راهی است که به این وسیله خود را از تأثیرات مخربی که فرد مرزی بر روی زندگی‌ام دارد، محافظت می‌کنم. جدا شدن به من کمک خواهد کرد تا به شرایط به شیوه‌ای عینی و واقع بینانه بنگرم

ویژگی‌های اختلال مرزی، با پدر و مادری کردن سازگاری ندارند.

افراد مرزی دیگران را سرزنش می‌کنند و خود را در نقش یک قربانی قرار می‌دهند. آنها باعث می‌شوند تا اطرافیان همزمان با احساس گناه شدید، از خود متنفر شوند.

در نظارت بر حدودتان ثابت قدم باشید. در کل، افراد مرزی زمانی که دنیای اطرافشان ثابت و قابل پیش‌بینی باشند احساس بهتری دارند و بهتر رفتار می‌کنند.

تفسیر قدرتمندترین سلاح در میان تقریباً تمام درمان‌ها و اصلی‌ترین آنها در میان روش‌های درمان است."

ترکیب شرم، جداسازی، ترس از طرد شدن، و احساس پوچی همراه با تکانشگری، آغازگر آتش جهنمی است که فرد مرزی شعله‌هایش را مستقیماً به سوی دیگران یا خودش نشانه می‌گیرد